¿Qué tés se supone que debes beber en la dieta HCG?
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La dieta de HCG se refiere a un plan de alimentación experimental que disminuye significativamente su ingesta calórica. Debido a la restricción de 500 calorías por día, la dieta de HCG desalienta el ejercicio. De acuerdo con Every Diet, un estudio realizado por el American Journal of Clinical Nutrition, dice que la dieta HCG es un método ineficaz para la pérdida de peso saludable. La dieta de HCG recomienda consumir carnes magras, así como también variedades de té frío y caliente.
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Chai Tea
Chai se refiere a un tipo de té que combina sabores dulces y picantes. Según Chai-Tea, el té chai ha sido una bebida popular en la India durante siglos y a menudo incluye especias como cardamomo, jengibre, pimienta y clavo de olor. Chai actúa como un agente calmante y como una forma natural de regular su sistema digestivo. El té Chai sigue siendo una bebida simple pero satisfactoria para hacer eso requiere poco más que una taza de agua hirviendo y una bolsita de té. Agregue un poco de dulzura a su té chai agregando un paquete de edulcorante sin calorías. De acuerdo con IHP Weight Loss, la dieta HCG le permite agregar 1 cucharada. de leche a tu té chai. La 1 cda. de leche actuará como su dosis diaria recomendada de HCG de productos lácteos. Si prefiere té frío, vierta su té chai con especias en un vaso lleno de cubitos de hielo.
Té verde
El té verde orgánico actúa como otra opción de bebida aceptable bajo la dieta de HCG. El té verde combina los sabores cítricos de lima y limón. De acuerdo con HCG Diet Journey, consumir té verde a diario puede aumentar su metabolismo. Beber té verde también puede ayudar a regular tus niveles de glucosa. El consumo de té verde entre las comidas de carnes magras y verduras crudas ayudará a suprimir el apetito. Beba de tres a cinco tazas de té verde por cada día de su dieta HCG. Agregue una pequeña cantidad de edulcorante sin calorías o 1 cucharada. de leche. Recuerde limitarse a una porción de lácteos todos los días. Agregue cubitos de hielo para hacer bebidas de té verde frío.
Oolong Tea
Oolong combina varios sabores y sigue siendo un té destacado en las culturas orientales. De acuerdo con HCG Diet Journey, el contenido del té oolong ayuda a quemar grasa mientras bloquea la cantidad de grasa en la dieta que absorbe su cuerpo. El té oolong taiwanés tiene un sabor suave con un toque de almendras dulces. El té oolong chino tiene un sabor dulce que mezcla la miel con el sabor terroso de la raíz de bardana. Las bolsas de té Oolong comúnmente se empapan en agua hirviendo. Sin embargo, puedes usar cubitos de hielo para crear tu propio té de oolong.
