Programas de pérdida de peso para niños en North Dallas, Texas

La obesidad afectó a 12. 7 millones de niños y adolescentes estadounidenses de entre 2 y 19 años entre los años 2011 y 2012, informa los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Los datos muestran que alrededor del 36 por ciento de los niños en Texas son obesos. Los datos también muestran que solo el 60 por ciento de los niños participan en actividades moderadas o vigorosas al menos cuatro días de la semana. La educación física y la nutrición ayudan a reducir y mantener el peso. Los campamentos para bajar de peso pueden ser una buena experiencia para que los niños con sobrepeso u obesos participen en actividades divertidas y pierdan peso en el proceso.

Video del día

Coppell Fitness Boot Camp

En el área de Dallas, Brad Linder fundó el Coppell Fitness Boot Camp en 2008. Linder tiene una maestría en salud, kinesiología y deporte estudia y es un entrenador personal certificado a través de la Academia Nacional de Medicina del Deporte. Durante cuatro semanas, todos los lunes, miércoles y viernes, se lleva a cabo una sesión de campamento de entrenamiento de una hora al aire libre cerca del centro acuático en Andy Brown East para todos los niños de 6 a 16. Se aceptan niños de todos los niveles de condición física, y la primera sesión es gratis. El campo de entrenamiento tiene como objetivo formar un amor por la forma física.

Programa COACH

El Centro para la Obesidad y sus Consecuencias en la Salud, o COACH, se lleva a cabo en el Children's Medical Center en Dallas. El programa ha estado en funcionamiento desde 2006 y está diseñado para prevenir el colesterol alto, la diabetes y otras enfermedades causadas por la obesidad. Se invita a los niños de 6 a 18 años a participar a la derivación de un médico de atención primaria y completar un cuestionario psicológico de "Readiness to Change". "Se realizará un historial médico y análisis de sangre, y un médico de COACH discutirá las necesidades de cada participante con respecto a la dieta y el ejercicio. Durante el programa, el foco está en toda la familia, no solo en el participante. Los niños y los padres tendrán acceso a médicos y consejeros, así como a dietistas. Se enfatizará la educación sobre la dieta y el ejercicio.

Wellsprings Camp

A poco más de tres horas de Dallas, en San Marcos, Texas, hay disponible un campamento nocturno para personas de 10 a 24 años. Junto con la gestión de la dieta y el ejercicio, el programa se centra en la participación familiar, el cambio de comportamiento y el apoyo continuo con el personal después de abandonar el campamento. Los campistas participarán en actividades como kayak, senderismo, baloncesto, tenis, fútbol, ​​natación, ciclismo y aeróbicos. Los campistas pierden 4 libras por semana en promedio. El programa incluye comidas, refrigerios, terapia, sesiones de entrenamiento personal, actividades, excursiones, educación nutricional, clases de cocina y alojamiento.

Recursos en línea

Si el precio es una preocupación importante, considere buscar recursos educativos en línea.SuperKids Nutrition ofrece artículos escritos y editados por un equipo de más de 40 dietistas registrados. La Obesity Action Coalition ofrece muchas maneras para que los niños se mantengan en forma durante el año escolar y durante el verano y promueve los beneficios de los deportes de equipo. La coalición también discute las relaciones alimentarias, el ejercicio familiar y la importancia de jugar. ¡Podemos! es una iniciativa del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre para educar a los niños sobre el peso saludable, el ejercicio y la nutrición. El sitio web muestra pautas de actividad física, consejos para dividir en porciones y reducir el tiempo de pantalla, y muestras de alimentos saludables.