¿Cómo funciona la fibra de citrucel?

Aunque la fibra dietética es esencial Para mantener el cuerpo saludable, muchas personas no alcanzan la ingesta diaria recomendada de 21 a 38 g de fibra dietética, lo que puede causar estreñimiento y otros problemas intestinales. Los fabricantes venden Citrucel y otros suplementos de fibra sin receta para ayudarlo a aliviar las dificultades del sistema digestivo y mantener la salud intestinal.

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Ingredientes

El ingrediente activo en Citrucel es metilcelulosa, un tipo de fibra derivada de las plantas. Además de metilcelulosa, el polvo regular de Citrucel contiene ácido cítrico, fosfato de calcio dibásico, FD & C amarillo # 6 y otros ingredientes, mientras que el polvo de Citrucel sin azúcar contiene aspartamo, fosfato de calcio dibásico, FD & C amarillo # 6 y otros ingredientes.

Actividad

Una vez en su sistema digestivo, la fibra soluble en Citrucel absorbe cantidades considerables de líquido. Se combina con todo lo que se encuentra en el tracto digestivo para formar un excremento más grande, más blando y más voluminoso. De acuerdo con MayoClinic. com, esto ayudará a estimular las contracciones intestinales, la acción normal que mueve las heces a través del tracto digestivo.

Efectos

Los formadores a granel como Citrucel pueden mejorar varios aspectos diferentes de la salud intestinal. Pueden aliviar el estreñimiento y el esfuerzo, porque las heces más blandas y sueltas son más fáciles de pasar que las heces pequeñas y duras. Citrucel también puede aliviar la diarrea ayudando a que sus heces crezcan y su sistema se desacelere.

Ingestión

Los polvos de citrucel deben mezclarse en agua o jugo. La mezcla resultante debe consumirse inmediatamente. Siga las instrucciones de embalaje de Citrucel con cuidado, usando las cantidades correctas de polvo y líquido. Beba siempre la cantidad recomendada de líquido, porque beber muy poco puede provocar asfixia y otros problemas.

Advertencia

Aunque los formadores masivos orales son relativamente suaves en comparación con los laxantes más fuertes, los suplementos de fibra sin receta pueden interferir con la actividad de ciertos medicamentos y pueden no ser adecuados para todos, así que hable con un proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar Citrucel.