Calorías en Key Lime Pie

Es posible que desee pensar dos veces antes de pedir un pedazo de pastel de lima para el postre. Mientras que un pastel de frutas puede sonar saludable, este pastel tiende a ser alto en grasa, azúcar y calorías. Hacer una versión más saludable en casa le permitirá probar esta golosina sin consumir tantas calorías.

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Comparaciones de calorías

Una receta clásica para Key lime pie usa una masa de hojaldre; un relleno hecho con huevos, leche condensada endulzada y jugo de lima; y una crema batida endulzada. Cada porción de este pastel contiene entre 520 calorías y 620 calorías, dependiendo de la receta. Si usa una corteza de galletas Graham y crema batida sin azúcar para hacer el pastel, cada pieza tendrá aproximadamente 518 calorías. Un pastel de lima Key más saludable utiliza una corteza de galleta graham baja en grasa, sin crema batida y una mezcla de gelatina y yogur sin grasa en lugar de los huevos. Cada porción de este pastel tiene solo alrededor de 235 calorías.