Las calorías en una baguette de jamón y queso
Tabla de contenido:
No es necesario viajar a Francia para disfrutar del sabor del jamón y el queso entre dos rebanadas de una baguette. También conocido como pan francés, los baguettes están disponibles en muchos supermercados. Típicamente, las baguettes se hornean en panes largos y delgados, y rebanar una baguette longitudinalmente le da suficiente superficie en sus rebanadas para incluir jamón, queso y condimentos.
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Un sándwich de alto contenido calórico
Las calorías en una baguette dependen del tamaño de las rebanadas. Dos rebanadas de tamaño mediano, que cada una mide 4 por 2 1/2 por 1 3/4 pulgadas, tienen 370 calorías. Cuatro rebanadas de jamón de 1 onza que tienen un 11 por ciento de grasa agregan 183 calorías adicionales al sándwich. Dos rebanadas de 1 onza de queso suizo contienen 213 calorías. La mitad de una cucharada de mantequilla sin sal tiene 51 calorías, mientras que 1 1/2 cucharaditas de mostaza preparada tiene cinco calorías. Espere que su baguette de jamón y queso tenga alrededor de 822 calorías.
