Las 8 reglas de cuidado de la piel que los estéticos siempre siguen
De la misma manera estamos interesados en que comen los nutricionistas (y no tocaría con un palo de 10 pies), estamos igualmente fascinados por las reglas de la piel que siguen los estéticos. Después de todo, pasan sus días acercándose a los poros de las personas y repartiendo consejos para el cuidado de la piel, pero ¿qué tanto de sus propios consejos se siguen? Ellos De Verdad ¿Usa religiosamente el retinol que tanto recomiendan a sus clientes? Para descubrir la verdad, fuimos directamente a la fuente y les pedimos a los tres mejores esteticistas las reglas de cuidado de la piel que siempre siguen, sin importar nada.
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Si escucha la palabra "pelar" y se estremece, es hora de una revisión de la realidad. Esteticista basado en L.A. Kerry Benjamin dice que hace una exfoliación profesional, generalmente una exfoliación con ácidos múltiples de profundidad media, todos los meses. "A medida que envejecemos, nuestra renovación celular se reduce a la mitad", explica. “Si quieres tener una piel fresca, saludable y con un aspecto vibrante, debes obligar a las células a girar más frecuentemente y revelar un brillo saludable”. Piénsalo como un tratamiento, en lugar de un tratamiento; Benjamin dice que cualquier peeling visible es solo un efecto secundario, y el peeling real está ocurriendo a nivel celular.
¿Otra regla por la que viven los estéticos? Protección diaria SPF. "Siempre llevo un SPF 30 o 50 de banda ancha y lo cubro con un antioxidante para mayor protección", dice Benjamin. Y sea diligente al aplicar: los rayos UV pueden causar daños incluso en días nublados, dice, y en los días más soleados, debe volver a aplicar el SPF cada dos o tres horas para obtener la máxima protección. Y no olvides un sombrero!
Cuando aparece una espinilla o te golpea el estrés, puedes sentirte tentado a tocarte la cara: no lo hagas "Sigo este consejo religiosamente porque la verdad del asunto es que una mancha por lo general dura entre cinco y siete días, pero la cicatriz roja u oscura de la mancha puede persistir durante semanas, o incluso meses", dijo el esteticista con sede en Dallas. Renée Rouleau dice. "Tan tentador como puede ser, no vale la pena elegir. En cambio, aplico un tratamiento localizado para ayudar a acelerar el tiempo de recuperación de una mancha ”. Benjamin está de acuerdo y dice:“ Limpia, aplica los ingredientes activos correctos, y déjalo en paz y deja que sane ”.
(Si te encuentras a ti mismo después de un frenesí de picking, aquí está como remediar tu piel.)
Cuando se trata de limpiar tu cara, no se trata tanto de cómo lo haces, sino de que lo hagas y lo hagas con inteligencia. "Si me quedo en casa por la noche, me limpio la cara justo después de cenar, en lugar de esperar hasta justo antes de acostarme". Liza Wong, esteticista y fundador de Cuidado de la piel elite en San Mateo, California, dice. "De esa manera, no estaré demasiado cansado para lavarme bien la cara y aplicar todos los productos necesarios para el cuidado de la piel".
En cuanto a cómo limpiar, es realmente una preferencia personal y depende de tu tipo de piel y estilo de vida. Por ejemplo, Benjamin confía en su Clarisonic ("La gente confunde esto con un dispositivo de exfoliación, pero no lo es, está destinado a limpiar su piel y hace un trabajo mucho mejor que solo usar sus manos"), mientras que Wong opta por aguas micelares. "Las aguas micelares contienen micelas, que son buenas para las personas que tienen la piel sensible y no pueden tolerar el agua del grifo regular para la limpieza", dice ella. "El agua de limpieza mantiene el pH correcto para que la piel se mantenga en un estado óptimo". (Ella jura por Valmont Eau Micellaire Precieuse Votre Visage ($ 140) como un perfecto limpiador a.m.
No tiene sentido invertir en productos de cuidado de la piel caros si no los está aplicando en el orden correcto. "Siempre aplique los sueros primero, antes de la crema hidratante, ya que los sueros son más específicos y tienen una mayor concentración de ingredientes activos", dice Wong. "Un suero es como una sola vitamina, mientras que una crema hidratante es más como un multivitamínico". En general, siempre debe aplicar los productos de la más ligera a la más pesada.
A estas alturas, debe saber que la hidratación es la clave, y su falta a menudo es la razón de las arrugas, la falta de brillo y, sí, incluso la grasa. Por lo tanto, los esteticistas son especialmente devotos con la hidratación, de cualquier manera que funcione mejor para su tipo de piel."Me rocío la cara con una niebla hidratante varias veces durante el día para hidratar, calmar y refrescar la piel", dice Wong. Pero la hidratación no debe detenerse en su cara, involucre a su cuerpo también. "Siempre tengo aceite de coco o aguacate en mi ducha y lo aplico cuando la piel aún está húmeda para sellar la humedad, y luego aplico una crema hidratante", dice Benjamin.
"Tendemos a olvidar que nuestra piel en nuestro cuerpo también puede mostrar signos de envejecimiento, y mantenerla adecuadamente hidratada retardará los signos del envejecimiento".
Así que tienes la cosa de limpieza, tonificación e hidratación, déjate un poco para experimentar con más … medios no tradicionales. "Cuando su piel no tiene un flujo de sangre adecuado, puede resultar en una piel lenta, apagada y cansada que carece de brillo", dice Rouleau. "Para asegurar que mi piel tenga una buena circulación, cuelgo mi cabeza boca abajo durante tres minutos por día. Puedes hacer esto contra una pared o durante un perro boca abajo en yoga, o simplemente colgar tu cabeza sobre el lado de tu cama. Debería notar que después de tres minutos, aparecerá un ligero enrojecimiento en la piel y, a la larga, puede hacer una gran diferencia en obtener y mantener un brillo interior, para aparecer "iluminado desde adentro". "Mientras tanto, Benjamin dice que se afeita la parte de atrás de las manos dos veces por semana en la ducha y luego aplica una crema hidratante y un SPF para "exfoliar y prevenir los signos tempranos de envejecimiento". ¡Lo que sea que funcione!
Retinol: escuchamos la palabra constantemente y ahora sabemos que es el ingrediente principal que debemos buscar si queremos una piel clara y saludable. Pero hacer esteticistas De Verdad ¿Lo juras tanto como lo hacen parecer? En pocas palabras, sí. "No puedo vivir sin la línea estable de mi línea Suero de rejuvenecimiento avanzado ($ 84), que contiene retinol puro ", dice Rouleau. “Con el uso regular, mis poros aparecen más pequeños, las manchas marrones se han reducido y mis líneas y arrugas se suavizan de verdad. Sin lugar a dudas, ha mejorado la claridad y la textura de mi piel mejor que cualquier otro producto que haya usado. "Benjamin también jura por el retinol, y dice:" ¡Siempre uso un retinol por la noche!
Es la clave para la producción de colágeno y la rotación celular. ¡Es una necesidad en todos los regímenes de cuidado de la piel!"
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