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Las mujeres más aptas de Hollywood juran por este ejercicio

Anonim

"Es uno de esos movimientos que es más para tu dinero", dice Walsh a Self, notando que los problemas de la espalda de Stone han desaparecido desde que comenzó a levantar pesas. "Vas a quemar muchas calorías, los músculos están funcionando de manera equilibrada, estás reforzando los patrones de movimiento adecuados, va a cambiar la forma en que funciona el cuerpo para que todo lo que hagas puedas sacar más provecho de."

Y en caso de que hubiera alguna duda sobre qué tan fuerte se empuja Stone …

Trabajar como una bestia es agotador.

Stone no es el único cliente de Walsh que ha visto grandes resultados con el levantamiento de muertos. Ashley Greene e Irina Shayk (que se ven a continuación) también son habituales en la información de Instagram del capacitador, así como, entre otros muchos de los A-listers impecablemente tonificados.