Exclusivo: Lea Michele comparte su (gratis) secreto para una piel radiante.

Sabio No es un adjetivo que arrojo a la ligera. Tampoco es como un sabio o auto poseído. Pero estas son las palabras que vienen a la mente cuando se le asigna la tarea de describir a la célebre actriz, cantante y gurú de la salud Lea Michele.

Me reuní con la intérprete de cara fresca y sencillamente chambray en honor a su nueva asociación con la campaña #BringBacktheBees de Burt's Bees. Para aumentar la conciencia sobre el declive de las abejas, la marca está lanzando tres bálsamos labiales de edición limitada, donando 1000 semillas de flores silvestres (también conocidas como el banquete de ensueño de una abeja) por cada compra de los bálsamos o publicaciones de Instagram / Twitter etiquetadas con #BringBacktheBees.

Cuando nos presentaron Lea y yo, me saludó con una sonrisa envidiable y una actitud serena, que sirvieron para calmar rápidamente mis nervios flotantes. He sido fan de Michele desde que era una adolescente (esa voz, hola). Tampoco soy ajeno a la frase "Nunca conozcas a tus héroes".

Para mi deleite, la morena clara no era nada más que ojos brillantes y agradables cuando elegí su cerebro sobre temas de su dieta y secretos de entrenamiento a sus elementos esenciales de cuidado de la piel actuales para sus momentos de belleza más embarazosos.

¿Alguna vez te has preguntado cómo las celebridades de Hollywood se mantienen motivadas para comer sano y hacer ejercicio? ¿Alguna vez te has preguntado cómo lucen sus rutinas de belleza detrás de puertas cerradas? Para descubrir los consejos secretos de dieta, acondicionamiento físico y cuidado de la piel de Lea Michele, ¡sigue navegando!

BYRDIE: TúSon conocidos por llevar un estilo de vida consciente y natural. Con el tiempo, ¿qué te ha inspirado a vivir de esta manera? Alguna vez slip or caerse del carro?

LEA MICHELE: Al principio, estaba increíblemente inspirado por Alicia Silverstone. La amaba tanto en Despistado como una niña Fui a verla a ella en un espectáculo de Broadway cuando era joven; era El graduado. Le pedí que firmara mi guía de juego y ella firmó "Go Veg". Yo estaba como, "¿Qué quieres decir?" Y ella dijo: "¡Bueno, soy vegetariana! ¡Tú también deberías ser vegetariano! ”Ya lo era en ese momento, así que le dije eso. Y ella dijo: "¡Oh, Dios mío, eso es increíble!" Entonces leí La buena dieta ($ 15), y me hice amigo de ella más tarde.

Ella realmente vive una vida tan bella y saludable. Así que me inspiré mucho en ella.

En lo que respecta al deslizamiento, no creo que puedas deslizarte siempre que te des las cosas que quieres cuando las quieres. Con el veganismo, voy y vengo. Realmente me inclino por un estilo de vida vegano; es justo lo que más deseo que nada. Pero no me estoy limitando ahora mismo. Si yo como carne, me aseguro de saber de dónde viene. Pero como he dicho, se trata realmente de equilibrio.

BYRDIE: ¿Notan alguna diferencia en su piel cuando¿Estás comiendo vegano?

LM: Encuentro que cuando estoy comiendo mucho más lácteos de lo que probablemente debería, lo noté mucho en mi cuerpo. Me doy cuenta de que estoy mucho más cansado. Pero si me aferro a mis verdes y las cosas que sé realmente me alimentan y me dan energía, entonces tengo mucha más energía. Dicho esto, me doy lo que quiero. Porque creo que en realidad no se trata solo de lo que comes; Es cómo te cuidas en general. Yo bebo una tonelada de agua; Duermo un montón. Eso hace la mayor diferencia en la forma en que su piel brilla: la textura y el color de su piel.

BYRDIE: ¿Qué pasa con los productos? ¿Cuáles son algunas de sus necesidades actuales de cuidado de la piel?

LM: Yo uso IS Clinical Face Wash ($ 40). Lo amo absolutamente. Y mi facialista me ha preparado un régimen que vivo absolutamente. Su nombre es Shani Darden, y uso su línea de productos.

BYRDIE: Tu cuerpo se ve increíble. QuéEs el método más exitoso que¿Alguna vez has encontrado para estar en gran forma?

LM: Estoy realmente obsesionada con SoulCycle ahora. Yo también hago mi yoga caliente; Voy a Core Power todo el tiempo. Y todo el mundo sabe que me encanta el senderismo. Así que mantengo una buena variedad, y eso es lo que me mantiene entusiasmado con mi entrenamiento mientras mantengo mi cuerpo en buena forma. Definitivamente no es solo una cosa.

BYRDIE: ¿Cuál dirías que es la parte más sin glamour de tu rutina de belleza? ¿Tienes algún ritual que solo haces cuando nadie?’s mirando?

LM: Quiero decir, me pondré crema espinosa por toda la cara por la noche, y si alguien llega a mi puerta por la mañana, diré: "¡Por favor, disculpe las manchas blancas en mi cara!" Y antes de que sucedieran eventos como este, Me sentaré en el sofá con bolsas de té sobre mis ojos o pepinos sobre mis ojos. No tengo vergüenza. Cuando estoy solo, puedo hacer lo que quiera. [Risas.]

BYRDIE: ¿Cuál es el momento en tu vida en el que se sintió más bella?

LM: Me siento más bella cada noche cuando salgo del baño, me pongo un pijama cómodo y me meto en la cama. Me encanta no tener maquillaje. Me encanta poner mi cabello en un moño. Me encanta estar en pijamas bonitos, cómodos. Mi cama es lo más cómodo de todo el mundo. Me encanta usar aceites esenciales antes de irme a la cama, así que solo los pongo y me meto. Eso es cuando me siento más bonita.

BYRDIE: ¿Siempre te has sentido así? ¿Cómo ha evolucionado tu actitud hacia tu propia belleza personal?

LM: Sabes, he estado así durante más tiempo. No soy una gran persona de maquillaje; En mi vida cotidiana, no me pongo mucho maquillaje. Y estoy muy agradecido de estar en este lugar de mi vida donde realmente me gusta cómo me veo sin todos esos elementos. Y luego, lo hace más divertido cuando te pones glamuroso. Porque entonces llegas a sentirte aún más bella.

BYRDIE: ¿Cuál es el mejor consejo de belleza para nadie?Te ha dado alguna vez?

LM: Definitivamente bebe mucha agua y duerme mucho.. Sé que es un cliché, pero lo más que veo una diferencia en mi piel es cuando estoy bien descansado.

BYRDIE: ¿Qué pasa con el peor consejo?

LM: Hmmm Honestamente, no creo que nadie me haya dado malo Consejo. Pero a veces veo que la gente toma malas decisiones y tomo nota. Como usar maquillaje para el gimnasio, cosas así. Solo creo que, incluso si quieres verte lindo, es muy malo para tu piel.

BYRDIE: Si pudieras darle a tu yo de 20 años un consejo de belleza, ¿qué dirías?

LM: DEJA DE ELEGIR TUS PIMPLES.

BYRDIE: ¿Alguna historia de terror para compartir sobre el tema?

LM: Seguro. Solía ​​reventar mis espinillas. O tendría granos y no sabría qué hacer, así que los convertiría en lunares con un poco de delineador de ojos. Y entonces, un día, mi amigo me dijo: "Um, ¿por qué tienes todos esos puntos negros en toda tu cara?" Y yo dije: "Oh, Dios mío". ¡Así que esa no fue la mejor idea!

La entrevista ha sido editada para mayor claridad.

¿No puedes tener suficiente de la estrella? Sigue mientras echamos un vistazo dentro de la nevera de Lea Michele.