De dormir mejor a una piel más clara: 14 usos de aceite de lavanda que debe saber

La lavanda es más que una flor bonita que huele bien y se ve muy bien en tu cuenta de Instagram. Cuando se destila para hacer aceite de lavanda, hace un gran tratamiento para muchas dolencias.

"El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales más populares y multifacéticos porque tiene muchos beneficios además de su aroma calmante.Es más conocido por aliviar la tensión mental y las propiedades relajantes, y puede ayudar con los problemas del sueño ", dice el esteticista Amity Speigel de Cap Beauty." Aplicada tópicamente a la piel, puede ayudar a curar quemaduras o irritaciones leves de la piel. Es ideal para adultos y seguro para niños y bebés ".

Si pensabas que sabías todo para lo que podía usarse el aceite de lavanda, piénsalo de nuevo. Le pedimos a Speigel que nos lo explicara todo y nos proporcionara una lista de los usos del aceite de lavanda.

Desplácese hacia abajo para ver los diferentes tipos de usos de aceite de lavanda y qué productos amamos en este momento.

Ponlo en tu difusor. Speigel cree que poner aceite de lavanda en un difusor de aceite esencial lo ayudará a recibir sus beneficios directamente en su sistema respiratorio.
Ponlo en un inhalador de pipa de sal. No, esto no es nada como fumar. De acuerdo con Speigel, un inhalador de tubo de sal, que contiene sal rosa del Himalaya, con aceite de lavanda, hará que usted inhale partículas tanto de la sal como del aceite esencial, que van directamente al sistema respiratorio y al cuerpo. "Simplemente estás respirando sal y aceite esencial", dice ella.
Espolvorea unas gotas sobre tu almohada. Este es otro truco que Speigel sugiere para inhalar aceite de lavanda mientras duermes.
Hacer una sala de vapor de lavanda. Speigel sugiere agregar gotas de aceite de lavanda a una ducha caliente como otra forma de obtenerlo en su sistema respiratorio.
Añádelo a tu baño. Nada hace un baño relajante como la lavanda calmante.
Mezclarlo con loción.Con sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de lavanda es muy calmante para la piel.
Utilízalo en un masaje.Además de aliviar esos músculos, su piel cosechará todos los beneficios de tener lavanda en ella.
Rocíe alrededor. Sabemos que ya hace un perfume de gran olor. Pero rociarlo también ayuda a calmarlo y, según Speigel, puede repeler algunos insectos domésticos.
Hacer un producto de limpieza de bricolaje. De acuerdo con Speigel, agregar aceite de lavanda a los productos de limpieza les da propiedades desinfectantes y los hace oler bien.
Tratar las heridas.Speigel dice que el aceite de lavanda es antiinflamatorio. Es beneficioso cuando se trata un corte menor, picaduras de insectos y quemaduras solares.
Úsalo como tratamiento para el acné.Debido a que el aceite de lavanda es conocido por sus propiedades calmantes, Speigel dice que es genial ponerse brotes para reducir el enrojecimiento y la inflamación.
Mejorar el enfoque mental.Los estudios han demostrado que la lavanda puede ayudarte a concentrarte.
Lucha contra los resfriados.Speigel dice que la lavanda es antibacteriana y ayuda no solo a eliminar la congestión, sino también a deshacerse de esas tos desagradables.
Curar dolores de cabeza y migrañas.Hay estudios que demuestran que la lavanda puede ayudar en los trastornos neurológicos.

Ahora que tienes 14 usos de aceite de lavanda,Desplácese por algunos de nuestros productos favoritos de infusión de aceite de lavanda.

Aceite roll-on para dormir Vitruvi $ 45

Si no quiere poner aceite de lavanda sobre la almohada, use este roll-on para calmarlo antes de irse a la cama. También se mezcla con otros aceites esenciales relajantes como el vetiver y la manzanilla.

Aromatherapy Associates Anti-envejecimiento Aceite de tratamiento intensivo para la piel $ 104

Este aceite de tratamiento relajará una cara estresada. Contiene aceite de lavanda para aliviar cualquier irritación, pero también contiene vitamina E para la hidratación y aceite de semilla de rosa y rosa mosqueta para mantener intacta la tasa natural de rotación de la piel.