Los dermatólogos dicen que esta es la mejor manera de tratar el eccema en su cara
Tabla de contenido:
- Pero primero, ¿qué es el eczema?
- Eczema en la cara frente al cuerpo …
- ¿Cómo se debe tratar el eccema en la cara?
- Que evitar…
- ¿Cuáles son los mejores productos?
Tratar con cualquier tipo de afección de la piel, ya sea psoriasis, rosácea o acné, puede ser delicado, frustrante y simplemente confuso. A menudo, hay una mezcla de causas y factores que pueden exacerbar el problema, lo que puede hacer que el tratamiento y el cuidado de su piel se sientan abrumadores, si no totalmente imposibles. Tratar una afección de la piel como el eccema no es diferente, especialmente si se trata de su cara (que está tan fácilmente expuesta a productos potencialmente provocadores y a los instigadores ambientales) en comparación con otras partes del cuerpo.
Dicho esto, si estás tratando con eczema, estás lejos de estar solo. Según la Asociación Nacional de Eczema, más de 31.6 millones de personas en los Estados Unidos han sido diagnosticadas con algún tipo de eczema, e incluso celebridades como Kerry Washington se han abierto sobre su lucha con el eczema en sus cuerpos y caras. Pero eso es donde es importante lograr una diferenciación: cuidar el eccema en el cuerpo y tratarlo en la cara son dos asuntos completamente diferentes y, por lo general, se requiere trabajar con un dermatólogo para ayudar a tratar y resolver la afección.
Por ejemplo, como Washington reveló a Seducir el año pasado, ha visto a un dermatólogo con regularidad desde que tenía 8 años y ha aprendido la importancia de quitarse el maquillaje, la limpieza a fondo (pero suave) y la hidratación. Por supuesto, cualquier condición de la piel, incluido el eccema, es mucho más compleja que simplemente mantenerla limpia e hidratada, por lo que contactamos con algunos de los mejores dermatólogos y profesionales del cuidado de la piel de la industria para aclarar las dudas (y responder a todas nuestras preguntas). preguntas candentes) sobre el eccema facial.
Seguimos recomendando hacer una cita con un dermatólogo IRL, pero esto debería al menos ayudar en el ínterin. Desde la variedad de causas hasta las recomendaciones de productos A +, siga desplazándose para obtener todos sus mejores consejos.
Pero primero, ¿qué es el eczema?
De acuerdo con Breana Wheeler, MSN, NP, en Facile Dermatology + Boutique, eczema es un término general para un grupo de afecciones de la piel que pueden hacer que la piel se ponga roja, con picazón e inflamada. "La palabra eccema se usa a menudo cuando se habla de dermatitis atópica, el tipo más común de eccema", explica. "Es importante saber que los pacientes con dermatitis atópica tienen una barrera cutánea dañada, lo que significa que su piel no retiene el agua como se supone, y eso es lo que causa la aparición de escamas y sequedad".
Mientras que el eccema puede tiene un componente genético, hay una variedad de cosas que lo causan o empeoran, como nuestro entorno y la forma en que responde nuestro sistema inmunológico. Cindy Bae, MD, también señala que si bien la dieta y ciertos alimentos no causan directamente el eccema, las alergias a los alimentos a menudo empeoran la dermatitis atópica, otra razón para visitar su documento lo antes posible si sabe o cree que podría estar sufriendo de eczema.
Eczema en la cara frente al cuerpo …
Aunque los tres expertos están de acuerdo en que los signos y síntomas generales del eccema serán los mismos, independientemente de dónde aparezcan en su cuerpo, incluida la cara, existen algunas diferencias clave que es importante tener en cuenta.
Como explica Wheeler, el eccema en la cara puede ser más difícil de manejar, ya que la piel es más sensible y tendemos a aplicar más productos que podrían desencadenar un brote. Esto, por ejemplo, requeriría una estrategia de tratamiento diferente a la de un tipo de eccema en las manos llamado pompholyx o eczema dishidrótico que, según Bae, se presenta como ampollas profundas.
"También puede contraer eczema numular, que parece una erupción en forma de moneda en el cuerpo. Además, dado que muchos pacientes con eczema se raspan y frotan las áreas afectadas, no es raro que la piel se vea más gruesa y / o a veces más oscura en algunos casos. Las áreas del cuerpo y la cara que otras ", dice Bae.
¿Cómo se debe tratar el eccema en la cara?
Lo primero es lo primero, si se puede identificar un desencadenante de su eccema, debe eliminarse. ¿No estás seguro por dónde empezar? Tanuj Nakra, cirujano estético y co-fundador de Avya Skincare, cita desencadenantes comunes como alimentos (piense en los alérgenos típicos como huevos, productos lácteos o nueces), telas (lana o fibras hechas por el hombre) o irritantes para la piel (perfume, maquillaje o Productos para el cuidado de la piel).
"Desafortunadamente, algunos desencadenantes son difíciles de tratar porque están ligados a su genética o al lugar donde vive. Por ejemplo, las latitudes del norte son un desencadenante", explica Nakra. "En segundo lugar, los síntomas de picazón del eccema deben tratarse para evitar empeorar la inflamación". Él dice que los esteroides no agresivos como la crema de hidrocortisona al 1% son un buen lugar para comenzar a fin de calmar la irritación y, según sus resultados, puede buscar más opciones de tratamiento con su médico. Por supuesto, elegir un cuidado de la piel suave y no inflamatorio es clave si está buscando reducir las posibilidades de un brote.
Ah, y Bae también recomienda invertir en un humidificador para el hogar.
Que evitar…
Esencialmente, cualquier cosa que sea áspera, irritante o exfoliante en exceso se considera un enemigo cuando se cuida el eccema. Específicamente, Wheeler sugiere evitar los sulfatos, el alcohol y las fragancias, además de las exfoliaciones o almohadillas caseras y los tónicos a base de alcohol. Evitar alimentos inflamatorios como el azúcar y los productos lácteos también puede ser estratégico para minimizar la posibilidad de brotes en la cara.
"Tenga cuidado con la exfoliación excesiva, ya que puede provocar sequedad, lo que puede desencadenar el eccema", agrega Wheeler. "Los alérgenos en el medio ambiente pueden incluso provocar un brote de eccema, así como estrés y hormonas. También he visto empeorar el eccema con ciertos productos para el maquillaje y desmaquillador para los ojos. Evitaría las toallitas de maquillaje ya que la mayoría de ellas contienen fragancia y alcohol, y en su lugar "Use un desmaquillante suave o agua micelar para eliminar el maquillaje. También recomiendo evitar el agua caliente cuando se lave la cara y en su lugar use agua fría, ya que se seca menos y es menos irritante".
En cuanto a los ingredientes, Nakra sugiere buscar ingredientes calmantes cuando elija sus productos para el cuidado de la piel (¡no se preocupe, más sobre eso más adelante!) Y sugiere opciones calmantes y naturales como la seta de nieve, la cúrcuma, el aloe y el hamamelis como alternativas no irritantes.
¿Cuáles son los mejores productos?
Como nos dice Nakra, la rutina de cuidado de la piel ideal para una persona con brotes de eczema en la cara comenzaría con una limpieza suave, seguida de una crema hidratante nocturna de baja inflamación que, según él, puede ser tan simple como el aceite de coco puro. Sin embargo, sí señala que cualquier persona con un eccema más activo (es decir, consistente) puede necesitar tratar su piel con esteroides tópicos de venta libre, como la crema de hidrocortisona al 1%, antes de aplicar su crema hidratante de noche, o incluso medicamentos recetados por el médico para reducirla. Intensidad y frecuencia del eccema.
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"Una rutina ideal para el cuidado de la piel antiinflamatoria para alguien con eccema comenzaría con un limpiador que no resecue la piel en exceso, como este de Avya Skincare", dice Nakra. "Todos los productos de la marca evitan los desencadenantes comunes para el eccema, incluidos los ácidos glicólicos, los retinoides y otros agentes inflamatorios".
Para la hidratación, Nakra dice que recomienda esta crema hidratante que contiene hongos de nieve, cúrcuma y neem, todos diseñados para reducir la inflamación de la piel.
"En términos de productos que puede usar para ayudar a controlar el eczema, la hidratación con cremas espesas y ungüentos es clave", aclara Bae. "El mejor momento para hacer esto es justo después de que te laves la cara. Me gusta la loción humectante Cetaphil o la loción Vanicream Lite".
Cuando se produce un brote, Bae recomienda asegurarse de aplicar primero los medicamentos tópicos recetados por su dermatólogo certificado por la junta y luego buscar un humectante ligero, como este de Vanicream, en el resto de la piel. "Deben evitarse los productos con fragancias y tintes", dice ella.
"Al abordar el eccema, siempre comienzo simplificando el régimen de cuidado de la piel del paciente y eliminando cualquier posible desencadenante", dice Wheeler. "Por lo general, cambio al paciente por un limpiador suave y sin jabón y un humectante calmante y de calidad para usar dos veces al día. También recomiendo un ungüento como Aquaphor para ayudar a retener la hidratación en la piel".
Wheeler continúa: "Para un paciente con eccema en la cara, sugeriría comenzar con una rutina de cuidado de la piel simple y suave. Una crema limpiadora sin jabón o una loción limpiadora sería ideal frente a una espuma o gel que podría estar demasiado seco. Lo haría luego sugiera una crema hidratante hidratante y sin perfume como la crema para la recuperación de la piel de Avène ".
Por último, pero no menos importante, ¡protección solar! Para la protección solar, Wheeler sugiere optar por una protección solar mineral en lugar de una sustancia química, que podría irritar la piel. A ella le gusta esta fórmula favorita de culto de EltaMD.
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