El masaje facial es realmente bueno para la piel: esta es la forma correcta de hacerlo
Según Morrison, la siguiente técnica se puede usar en cualquier momento en que limpie, aplique suero o hidrate. Es realmente simple (y, mejor aún, gratis). Todo lo que necesita recordar es usar movimientos de barrido con los dedos, comenzando desde el centro de la cara y abriéndose paso hacia afuera. La presión ligera (no demasiado agresiva) será suficiente para estimular el drenaje linfático y rejuvenecer la piel.
Técnica general de masaje facial
1. Después de aplicar el producto de su elección, comience a deslizar los dedos por el puente de la nariz, siguiendo la forma de su cara.
2. Luego, en un movimiento fluido, continúe barriendo los dedos debajo de los ojos y hacia afuera.
3. A continuación, coloca tus dedos sobre los pómulos y desliza hacia afuera. Repita el mismo movimiento debajo de los pómulos.
4. Ahora te moverás hacia la frente. Use la misma técnica de barrido ligero, trabajando desde el centro de la frente hacia afuera y utilizando movimientos hacia arriba desde las cejas hasta la línea del cabello. Querrá usar sus pulgares para realizar movimientos verticales y mantener el resto de sus dedos juntos para movimientos horizontales.
5. A continuación, la barbilla: Use los lados de cada dedo del puntero para barrer desde el labio inferior hasta la línea de la mandíbula. Muévase desde el centro de la barbilla hacia afuera hasta las orejas.
6. Después de eso, use dos dedos en cada mano para barrer desde el centro de la barbilla hasta las orejas. Un dedo debe ir por encima de la línea de la mandíbula, con el otro por debajo.
7. ¡No te pierdas tu cuello y escote! Para estas áreas, realice movimientos ligeros y rápidos desde el cuello hasta la línea de la mandíbula para ayudar a levantar la piel, luego realice pequeños movimientos circulares con las yemas de los dedos desde el centro de su escote hacia afuera. Esto ayudará a suavizar las arrugas creadas por dormir de lado.
Para una técnica muy similar, también puede seguir la imagen anterior, cortesía de Nichola Joss, experta en faciales y faciales del Reino Unido.
Técnicas de masaje facial antiarrugas
Si desea que su masaje facial sea un poco más orientado hacia las arrugas, Dakar tiene una técnica ligeramente diferente para eso. Recomienda aplicar un aceite facial que funcione para su tipo de piel en toda la cara limpia (su Omega Booster orgánico es bastante sorprendente y viene en dos formulaciones, una para pieles secas y sensibles y la otra para pieles mixtas / grasas). Luego, use el dedo medio para aplicar presión en el centro de la frente.
"Esta técnica puede ayudar a suavizar las líneas del entrecejo en la frente", dice. "Como beneficio adicional, también puede ayudarlo a deshacerse del estrés y los dolores de cabeza, lo que evita que frunza el ceño". Aplique esta presión durante tres segundos y repita durante tres series, dice ella. "Para mejorar los efectos de esta técnica de acupresión facial, mueva el dedo medio hacia abajo hasta que llegue al punto justo entre sus cejas", sugiere Dakar.
¿Las patas de gallo más tu problema? También hay una técnica para eso. "Use sus dedos índices para aplicar presión en el puente de su nariz, justo debajo de los ojos internos", dice Dakar. "Haga esto durante cinco segundos a la vez para un total de tres series". Aún mejor, dice, esta técnica puede ayudar a relajar los ojos para que dejen de entornar los ojos de forma natural y también puede ayudar a prevenir la formación de círculos oscuros debajo de los ojos.
Feliz masaje!
