Probé el nuevo dispositivo de perfilado corporal, y ahora tengo los abdominales reales

Todos tenemos una cierta parte del cuerpo que tienden a fijarse. El mío siempre ha sido mi estómago. Algunas personas aumentan de peso hasta los muslos, los glúteos o los brazos, pero para mí, cada vez que tiendo a dejarme llevar (lo que, para ser honesto, es a menudo, mi relación amorosa con la pasta es probablemente mi relación más antigua), Miraré hacia abajo y veremos lo que solo se puede describir como una situación suave y sangrienta. Como alguien cuya rutina de ejercicio puede describirse mejor como poco sistemática e infrecuente, más o menos he renunciado a tener un estómago que se asemeja a algo parecido al estado de EmRata.

Por lo tanto, cuando recibí un correo electrónico sobre un nuevo tratamiento de contorno corporal aprobado por la FDA llamado BTL Emsculpt que promete no solo quemar grasa sino también desarrollar músculo en el área ab, arrojé mi cacio e pepe mid-bite y coloqué una cita de inmediato.

Llegué a la oficina del dermatólogo estético de Nueva York Paul Jarrod Frank, uno de los primeros cinco dermatólogos en recibir el dispositivo Emsculpt en todo el país, que me explicó cómo funciona exactamente Emsculpt. "Emsculpt es una nueva categoría de dispositivo", me dice. "Por primera vez, estamos usando terapéuticamente campos magnéticos. Es básicamente como una mini máquina de IRM ”. La tecnología no invasiva HIFEM (electromagnética enfocada de alta intensidad) induce 20,000 contracciones musculares supramáximas en 30 minutos.

¿Qué significa eso exactamente? "Esto puede afectar el músculo de una manera que no podría hacer voluntariamente", Explica Frank. "Cuando haces una contracción o una sentadilla, estás activando aproximadamente el 50% de ese grupo muscular cada tres a cinco segundos. Esto es activar el 100% del músculo 20,000 veces en un período de 30 minutos."La idea de quedarse quieto por 30 minutos y obtener la definición y el efecto de quema de grasa de 20,000 abdominales parecía demasiado buena para ser cierta, pero no se puede discutir con hechos. De acuerdo con los estudios realizados en Emsculpt, el dispositivo puede crear aproximadamente un 15% de desarrollo muscular en el área en que se usó después de cuatro tratamientos separados por dos semanas.

Frank dice que funciona porque aumentas dramáticamente la tasa metabólica de lo que sucede alrededor del músculo y con la "hipercontracción del músculo, los ácidos grasos de las células musculares se filtran". Por lo tanto, dice que verás el 15% quemadura de grasa en la parte superior del edificio del músculo. Así que, a diferencia de los tratamientos CoolSculpting o SculpSure en los que se dirige directamente a la grasa, el efecto de quemado de grasa de Emsculpt es más un efecto residual de lo que el dispositivo hace a sus músculos.

En cuanto a quién es el mejor candidato para Emsculpt, Frank lo recomienda a cualquier persona que esté preocupada por su salud y que haga ejercicio, pero que esté buscando esa definición adicional que sus clases de SoulCycle simplemente no ofrecen: la guinda del pastel. Si está decidiendo entre Emsculpt y algo como CoolSculpting o SculpSure, él dice que depende de su objetivo: si está más preocupado por deshacerse de la grasa, CoolSculpting o SculpSure puede ser el camino a seguir, y luego podría seguir con Emsculpt para tonificación y definición muscular.

"Aunque esto ayuda con la grasa, si tienes un intestino importante, será una pérdida de tiempo", dice. Por ahora, el dispositivo ha sido aprobado para su uso en glúteos y abdominales, aunque Frank dice que podría haber versiones más pequeñas de la máquina en el futuro para ser usadas terapéuticamente en diferentes partes del cuerpo o como medicina de rehabilitación.

El proceso real es relativamente indoloro. Las correas del dispositivo se colocan sobre el área de su estómago (o área de la culata), y luego un profesional aumenta la potencia. Frank dice que, por lo general, comenzarán con una potencia más baja y luego irán subiendo porque ir directamente al 80% o al 100% puede hipertensar el músculo e incluso causar una hernia, lo que, según él, explica por qué es probable que no encuentre un dispositivo Emsculpt en su Equinox local en el corto plazo. Necesitará un profesional capacitado que sepa exactamente cómo manejar el dispositivo. Las contracciones ocurren con unos segundos de diferencia y se sienten extrañas, como una vibración súper intensa que llega a su núcleo.

Fue un poco incómodo durante mi primer tratamiento y mejoró y mejoró con cada uno. Tus pies se levantarán con cada contracción, así que sabes que definitivamente está funcionando.Después de unas pocas contracciones, la máquina cambiará a un movimiento de tapping para ayudar a romper el ácido láctico que liberan los músculos. No podía creer lo rápido que se fue. Al día siguiente, el área de mi estómago estaba ligeramente adolorida, como después de una clase de Pilates particularmente intensa.

Regresé por tres tratamientos más separados por unas pocas semanas y esperé a que mis abdominales esculpidos hicieran su entrada. Pasaron dos semanas y nada. Lo que sucedió es que finalmente pude lograr Crow Pose durante una clase de yoga Y7. El yoga es prácticamente la única forma de ejercicio que hago o disfruto, pero mi práctica es esporádica, y conozco mis límites: por lo general, dejo algún tipo de inversión o movimiento que implique equilibrar las manos con las piernas levantadas hacia el aire para Mis contrapartes más hábiles.

Así que imagínese mi sorpresa cuando intenté la Postura de Cuervo, un movimiento en el que se inclina hacia adelante con las manos, levanta las piernas y apoya las rodillas sobre los codos de la espalda, y fue capaz de mantener el equilibrio en mis manos durante unos 10 segundos. Me quedé impactado. Nunca he estado tan cerca de hacer un movimiento como este, y sabía que era por Emsculpt. "Mis mayores fuentes de referencia son mis instructores de SoulCycle, nutricionistas, pacientes de tipo entrenador profesional,"Frank dice. "No hay nada más frustrante que alcanzar una meseta de entrenamiento. Muchos de mis pacientes sienten que todo su núcleo es más fuerte después de Emsculpt, y son capaces de alcanzar el siguiente nivel de su viaje de acondicionamiento físico ".

Pasaron algunas semanas más, y más o menos me di por vencido al ver algún tipo de resultado visible de Emsculpt, además de sentirme más fuerte en mi práctica de yoga. Lo atribuí al hecho de que no era el paciente ideal que Frank describió. Debido a que tenía más grasa alrededor del área de mi estómago y no hacía ejercicio todo el tiempo, tal vez no debería haber esperado los resultados visibles prometidos. Entonces, un día me miré en el espejo y literalmente hice una doble toma. ¿Podría ser? ¿Podrían ser esquemas débiles de definición muscular que estaba viendo en el área de mi estómago?

¿Podrían ser … abs? Fue como un día que me desperté y el área de mi estómago era visiblemente más pequeña y más tonificada. La forma de mi cuerpo siempre ha sido más recta-hacia arriba y hacia abajo que cualquier otra curva, pero de repente, mi cintura parecía más pequeña y tenía más de una forma de reloj de arena. Los jeans blancos de Reformation que usualmente solo uso una vez al año porque son muy constreñidos en el área de la cintura se sienten más cómodos. No era como si de repente me los estuviera poniendo, pero había una diferencia notable en lo apretado que se sentía al presionar el botón superior.

Me sentí más confiado en mi traje de baño, con un top corto y desnudo. No es como si de repente me despertara con un paquete de seis duro como una roca, pero era innegable: Emsculpt había funcionado, y el área de mi estómago estaba más apretada y más tonificada que nunca en mi vida.

Debo enfatizar que, aunque es efectivo, Emsculpt definitivamente no es una cura milagrosa. Idealmente estarás comiendo sano y haciendo ejercicio. a lo largo Con el tratamiento, que le dará los mejores resultados. Pero me impresionó que, incluso con lo poco que hacía ejercicio y las cenas de pasta que comía, aún podía ver resultados. ¿Se reemplazó toda la grasa en el área de mi estómago por abdominales que podrían cortar el acero? Definitivamente no (ni siquiera cerca). Pero hizo mi área del estómago sensación (y se ve) más delgado, más apretado, y todo más tonificado?

Seguro.

Así que a la logística. Por lo general, una sesión de Emsculpt cuesta alrededor de $ 1000, lo que no hace que sea tan asequible para la mayoría de las personas. Pero Frank explica que la máquina en sí misma es una máquina de RMN de $ 250,000, lo que explica el costo. Si ya estás gastando cientos en una membresía de gimnasio o clases de entrenamiento, podría ser lo único que te ayude a superar tu meseta de entrenamiento. O si eres como yo y no haces ejercicio a menudo, pero aún así tratas de llevar un estilo de vida saludable y solo quieres algo que te ayude a esculpir el estómago o la zona de los glúteos, puedo confirmar el hecho de que el tratamiento vale la pena y Verás resultados notables.

Al final del día, este es un tratamiento revolucionario que solo se volverá más común a medida que más personas lo prueben y lo escuchen. "Esto va a hacer por cuerpo lo que Botox hizo por la cara en los años 90,"Frank predice."Realmente va a cambiar el juego para aplicaciones médicas y cosméticas. El cuerpo es la nueva cara ".

Puede obtener más información sobre Emsculpt y reservar una cita con Paul Jarrod Frank en su sitio web.

El autor recibió tratamientos Emsculpt de cortesía a cambio de una revisión honesta.