¿Cuáles son los beneficios de las píldoras de pomelo?

Las personas que buscan perder peso a menudo gravitan a las dietas de moda como la dieta de pomelo, que requiere que sus seguidores consuman medio pomelo con cada comida. Pero, ¿y si no te gusta el sabor de la toronja? Bueno, varios fabricantes han ingresado al mercado de la pérdida de peso con píldoras de pomelo, concentrando la nutrición del pomelo en una cápsula fácil de tragar. Los ingredientes pueden variar dependiendo de la marca específica, pero la mayoría de las píldoras de pomelo contienen pomelo pulverizado, proporcionando los mismos beneficios generales.

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Vitamina C

Las píldoras de pomelo hechas de pomelo pulverizado tienden a ser altas en vitamina C, lo que proporciona una amplia gama de beneficios para la salud. La investigación ha demostrado que la vitamina C promueve la salud cardiovascular, reduce los síntomas del resfriado común y previene el daño causado por los radicales libres, que de otro modo podría llevar a dolencias como el asma, la osteoartritis y la artritis reumatoide.

Pérdida de peso

Muchas pastillas de pomelo contienen pectina, una forma de fibra soluble en agua que se encuentra en las paredes celulares de las plantas. El alto contenido de pectina en las píldoras de pomelo puede ayudar a los usuarios a sentirse satisfechos, lo que lleva a una reducción natural de la ingesta de calorías, lo que podría conducir a la pérdida de peso. La pectina también ayuda al proceso digestivo, acelerando la digestión y la eliminación de desechos, promoviendo así una mayor pérdida de peso.

Bajar el colesterol

Incluso hay evidencia para indicar que el pomelo ayuda a prevenir la enfermedad cardíaca. Un estudio publicado en el "Journal of Agriculture and Food Medicine" mostró que la toronja reduce el colesterol malo y reduce los triglicéridos. El colesterol elevado puede provocar enfermedades cardíacas y una salud cardiovascular deficiente.

Aterosclerosis

La pectina de pomelo, el ingrediente principal de muchas píldoras de pomelo, ha demostrado combatir la aterosclerosis o el estrechamiento de las arterias debido a depósitos de grasa. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Florida determinaron que los cerdos protegidos contra la pectina de pomelo tenían aterosclerosis e inhibían el colesterol alto en sangre.

Próstata

La toronja obtiene su distintivo color rojo rosado del licopeno, que es un fitonutriente. El licopeno actúa como un antioxidante para ayudar a combatir los radicales libres dañinos que causan daño celular. Un estudio publicado en el "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" también indica que el licopeno de alimentos como el pomelo cuando se combina con el té verde proporciona un efecto sinérgico contra el cáncer de próstata. El estudio, que involucró a 130 pacientes, mostró que los hombres que comieron la mayoría de los alimentos ricos en licopeno tenían un 82% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

Desintoxicación

La fibra en las píldoras de pomelo no solo ayuda a la eliminación de los desechos, sino que también estimula la producción de enzimas hepáticas que preparan compuestos tóxicos para eliminarlos del cuerpo.Enjuagar estos compuestos dañinos también elimina al cuerpo de carcinógenos potenciales, ayudando a proteger el cuerpo contra el cáncer.