Red Stripe Beer Nutrition
Tabla de contenido:
Red Stripe es una cerveza tipo lager elaborada y embotellada en Jamaica. Conocida por sus 11. 2 onzas de botellas "rechonchas" y franja diagonal roja, Red Stripe Lager ha crecido en popularidad en todo el mundo desde sus inicios en 1928. Las cervezas tipo Lager como Red Stripe generalmente no se consideran beneficiosas para su salud, aunque ofrecen algún valor nutricional.
Video del día
Ingredientes en cerveza
La cerveza se hace generalmente con lúpulo o cebada y se prepara con levadura. Red Stripe es una cerveza pálida estilo lager elaborada a partir de lúpulo a bajas temperaturas con una levadura de acción lenta. El lúpulo ofrece una sorprendente cantidad de valor nutricional, incluidos muchos aceites esenciales. La levadura es un hongo que también puede ser una fuente rica de valor nutricional.
Lúpulo Nutrición
Los lúpulos que se encuentran en la cerveza Red Stripe proporcionan una fuente sorprendentemente rica de vitaminas y minerales. El lúpulo contiene vitaminas E, C y B-6. La levadura es un hongo que proporciona proteínas, ácido fólico y vitaminas del complejo B. Además, la cerveza Red Stripe contiene antioxidantes, que están asociados con cantidades más bajas de lipoproteína de baja densidad, o el colesterol "malo".
Calorías
Una botella de 11 onzas de cerveza Red Stripe contiene 153 calorías. Las personas requieren diferentes cantidades de ingesta calórica diaria dependiendo de una amplia variedad de factores, pero los adultos sanos y activos generalmente requieren entre 1, 800 y 2, 200 calorías por día, de acuerdo con la National Strength and Conditioning Association. Desafortunadamente, las 7 calorías por gramo en alcohol tienen poco valor nutricional …
Carbohidratos
Los carbohidratos son un compuesto orgánico altamente digerible que proporciona al cuerpo la energía necesaria para realizar funciones básicas. Aproximadamente el 60 por ciento de la dieta debe consistir en carbohidratos, recomienda la National Strength and Conditioning Association. Una botella de cerveza Red Stripe contiene 14 gramos de carbohidratos, lo que representa alrededor del 5 por ciento de las necesidades diarias del cuerpo. Los 14 gramos están en forma de azúcar.
Proteína
La proteína es esencial para el crecimiento y la reparación del tejido. Los adultos activos necesitan mayores cantidades de proteína y la Asociación Nacional de Acondicionamiento y Fuerza recomienda adquirir entre 15 y 30 por ciento de su ingesta calórica total de proteínas. Una botella de cerveza Red Stripe proporciona solo 1 gramo de proteína y no puede considerarse una fuente adecuada. Además, la proteína de la cerveza es una proteína incompleta y no ofrece el mismo valor nutricional que la de origen animal, como el pescado y los productos lácteos.
