Cómo utilizar una máquina de correr Matrix

Matrix Fitness fabrica una serie de cintas de correr cargadas con características modernas. Cuentan con tecnología de pantalla táctil, múltiples programas de entrenamiento y algunos incluso tienen escenario virtual. Cada sección de la cinta está codificada por colores para facilitar la navegación. Esas secciones, los botones de gran tamaño y el texto grande facilitan la operación de una cinta de correr Matrix.

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Paso 1

Presione el botón verde "Ir" para comenzar. En algunos modelos, este es el botón verde "Inicio rápido". La pantalla táctil mostrará las pestañas en la parte superior y los metros a la izquierda y derecha de la pantalla.

Paso 2

Configure su velocidad. El medidor en el lado derecho de la pantalla muestra la configuración actual de mph. Toque el círculo rojo en la consola de la pantalla táctil y arrastre su dedo hacia arriba o hacia abajo para aumentar o disminuir la velocidad. Alternativamente, puede presionar la perilla de velocidad, la manija amarilla debajo de la consola en el lado derecho.

Paso 3

Presione y arrastre el círculo rojo en el lado izquierdo de la consola de la pantalla táctil para cambiar la inclinación. Alternativamente, use la manija inclinada justo debajo de la consola en el lado izquierdo.

Paso 4

Presione una pestaña en la pantalla táctil que corresponda con el tipo de entrenamiento que desea, como "5K", "Fat Burn" o "Rolling Hills". Presione los controles deslizantes rojos en la pantalla táctil y arrastre los medidores hacia arriba o hacia abajo para personalizarlos según su edad, peso y configuración de tiempo.

Paso 5

Presione el botón "Life Fitness" para abrir el panel de medios para mirar televisión, escuchar su iPod y mucho más. También puede cambiar su velocidad, tiempo e inclinación con las flechas virtuales que se muestran en la parte inferior de la pantalla táctil. Presione el botón "Cable TV" para ver la televisión y use las flechas hacia arriba y hacia abajo para cambiar el canal.

Consejos

• Conecte su iPod usando el cable negro en el lado derecho de la máquina para correr. Presione el botón "Virtual Active" para elegir entre una variedad de escenarios.

Advertencias

• Siempre conecte el dispositivo de seguridad a su ropa antes de usar una cinta de correr Matrix. Busque un cable colgado en la parte delantera de la consola de la cinta de correr. Este dispositivo hará que la cinta de correr se detenga si se pierde un paso.