Hierbas con masaje y ejercicio para estimular el crecimiento de los senos

El tamaño del seno está establecido y determinado principalmente por la genética, aunque las drogas farmacéuticas basadas en estrógeno como el control de la natalidad pueden agrandar los senos. No existen hierbas científicamente comprobadas, técnicas de masaje o ejercicios para aumentar el tamaño de los senos, aunque hay varias hierbas que afectan los niveles de estrógeno y, por lo tanto, en teoría, pueden aumentar el tamaño del tejido mamario. Cuando estas hierbas se combinan con técnicas tradicionales de masaje taoísta y la construcción de los músculos pectorales debajo de los senos, el tamaño de los senos puede parecer más grande. Consulte con su médico antes de agregar cualquier hierba a su régimen.

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Regaliz

En teoría, la hierba de regaliz puede ayudar a estimular el crecimiento de las mamas. De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, el regaliz parece aumentar las cantidades corporales de la hormona estrógeno cuando se ingiere. El estrógeno se asocia con características sexuales femeninas, como el tejido mamario y la menstruación.

Aunque las dosis de regaliz para el crecimiento de los senos no se han estudiado, los Institutos Nacionales de la Salud recomiendan 1 ml de extracto de regaliz tres veces al día para malestar estomacal. El regaliz no debe tomarlo quien padece un nivel bajo de azúcar en la sangre.

Hinojo

El hinojo es otra hierba que podría aumentar el tamaño de los senos. En un estudio de 1980 publicado en la Revista de Etnofarmacología, los investigadores notaron que el hinojo ha sido utilizado como un agente estrogénico por múltiples civilizaciones; Se cree que aumenta la secreción de leche materna, promueve la menstruación y facilita el nacimiento. Dado que parece afectar el estrógeno en formas similares al regaliz, el hinojo también puede estimular el crecimiento del tejido mamario.

Como suplemento, el hinojo se toma como un té. En "Prescription for Herbal Healing", Phyllis Balch señala que el té se puede consumir a diario, pero no durante más de dos semanas. El hinojo debe ser usado solo con moderación por los diabéticos debido a su contenido de azúcar y evitado por las mujeres embarazadas, ya que aumenta los niveles de estrógeno.

Anís

El anís también puede ayudar a estimular el crecimiento de las mamas. De acuerdo con el mismo estudio de 1980 publicado en el Journal of Ethnopharmacology, el anís también se ha utilizado para aumentar el estrógeno durante cientos de años. Se considera que el aceite de anís tiene efectos estrogénicos, pero otros agentes activos incluyen los polímeros de anetol.

El anís también se usa como un suplemento en forma de té, y se puede tomar todos los días. No lo tome si padece una afección inflamatoria de la piel, ya que estimula al cuerpo a secretar líquidos. El anís también debe ser evitado por las mujeres embarazadas.

Masaje

Una técnica de masaje taoista delineada en el libro, "Belleza por naturaleza", de Brigitte Mars, podría estimular el crecimiento del tejido mamario.Marte instruye a sus lectores a masajear los senos en un movimiento circular hacia adentro treinta y seis veces al despertar y al acostarse para aumentar el tamaño de los senos.

Ingerir regaliz, hinojo o anís y realizar la técnica de masaje indicada anteriormente puede, en teoría, ayudar a que los senos parezcan más grandes.

Ejercicio

Aunque no hay ejercicios que demuestren que aumentan el tamaño de los senos, se pueden desarrollar los músculos pectorales debajo de los senos, según "The Teenage Body Book". Las prensas de pecho con pesas pueden construir estos músculos, así como prensas de banco.

Usar estas técnicas de ejercicio mientras toma regaliz, hinojo o anís puede hacer que sus senos se vean más grandes de lo que lo harían si simplemente tomara las hierbas. Sin embargo, esto no se debe al crecimiento real del tejido mamario de los ejercicios, sino a los músculos pectorales agrandados.