¿Puedes usar zapatos de riel como zapatos de campo traviesa?

Idealmente, las zapatillas de running de campo a través son flexibles y, lo más importante, se ajustan bien. Las puntas de metal son apropiadas para cruzar a campo traviesa si estás en un terreno blando en el que necesitas algo de tracción. Sin embargo, si el terreno es de roca dura, es probable que necesites fallar puntos metálicos y optar por suelas con clavos de goma. Además, verifique que los picos estén permitidos en su estado si está funcionando competitivamente.

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Zapatillas de atletismo y esquí de fondo

Running Shoe Guru sugiere que no hay problema con el calzado de atletismo para esquí de fondo, siempre que el recorrido sea adecuado para clavos. Sin embargo, el sitio web señala que los zapatos de oruga proporcionan menos soporte de amortiguación para el antepié y el talón que los zapatos especializados de campo a través. Además, si usa zapatos de riel, asegúrese de que tengan puntas adecuadas para la carrera a distancia: los picos de un velocista son inadecuados, según The Runner's Guide. Pregunte en una tienda especializada en calzado para correr acerca de las púas híbridas que son adecuadas tanto para cross country como para atletismo.