Calorías en limonada casera

Disfrutar de un vaso de limonada helada, especialmente cuando se ha tomado el tiempo de hacerlo usted mismo, puede aumentar perfectamente un picnic o una tarde de verano sentada en el porche. El contenido calórico de esta bebida cítrica depende de tu receta. Un enfoque estándar para hacer limonada casera es combinar aproximadamente 2 tazas de azúcar con 2 tazas de jugo de limón y luego agregar agua a su gusto.

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El precio de la dulzura

Independientemente de si agrega una taza o varias tazas de agua a su receta casera de limonada, al hacerlo no cambiará el calórico contenido. Es el azúcar y, en menor grado, el jugo de limón, lo que hace que esta bebida sea alta en calorías. De acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, 1 taza de azúcar granulada contiene 774 calorías. Una taza de jugo de limón, mientras tanto, tiene 54 calorías. Si agrega 2 tazas de cada ingrediente a su cantidad deseada de agua, su jarra de limonada tendrá aproximadamente 1, 656 calorías. Si divide su lote entre ocho vasos, espere que cada vaso contenga alrededor de 207 calorías.