Beneficios de Amla Churna

Amla churna, también conocida como grosella espinosa, es una hierba comúnmente utilizada para una serie de beneficios de salud en la práctica de curación de Ayurveda. Ayurveda es una forma de arte de curación integrativa que se originó en la India hace miles de años. Según el Instituto Ayurvédico, Ayurveda trata la mente, el cuerpo y el espíritu mediante el uso de hierbas, nutrición, acupresión y una variedad de otros métodos holísticos. Muchas curas ayurvédicas no están respaldadas por la investigación científica occidental. Consulte a su médico antes de usar cualquier remedio herbal.

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Problemas de la piel

De acuerdo con el practicante de Ayurveda Rajeev Sharma en su libro "Remedios caseros a base de hierbas", amla churna es útil en el tratamiento de una serie de problemas de la piel. Cuando se mezcla con aceite chameli, se puede aplicar al cuerpo para ayudar a aliviar la picazón. Amla también se puede preparar en un té y mezclar con azúcar para ayudar a curar la piel seca. En los remedios ayurvédicos tradicionales para la caspa y el cuero cabelludo seco, amla se mezcla con jugo de limón y se convierte en una pasta para aplicar al cuero cabelludo para aliviar la descamación y la picazón. Cuando se usa en un baño, el jugo de amla puede ayudar a reducir el picor relacionado con la varicela.

Remedios para el cabello

Amla se usa en una variedad de tratamientos capilares ayurvédicos. Los proponentes creen que lavarse el cabello todos los días con una solución de amla empapada durante la noche con otras hierbas indias puede ayudar a combatir la caída del cabello y aumentar la fortaleza de su cabello. Además, se dice que algunas recetas ayurvédicas que usan amla combaten simultáneamente el cabello gris y la caída del cabello. Según el doctor Ayurvedic Babu S. Saresh en su libro, "Un tratado sobre remedios caseros", puedes combinar el jugo de amla con aceite de coco para hacer un aceite para el pelo para tratar el cabello canoso y la caída del cabello. También puedes mezclar amla en polvo con la hierba ayurvédica Bhringaraj en un vaso de leche y utilizarlo internamente para combatir el encanecimiento y la caída del cabello.

Digestión

Amla se usa comúnmente en los remedios ayurvédicos para problemas digestivos. Según el autor Sharma, el jugo de amla mezclado con jugo de granada, clavo de olor y azúcar moreno, un tipo de azúcar sin refinar, puede ayudar a aliviar la indigestión y el estreñimiento. Comer amla cruda todas las mañanas se dice que es un tónico para el sistema digestivo. También puede ayudar a mejorar la absorción de nutrientes y reducir los síntomas de acidez estomacal y ácido estomacal, especialmente después de comer en exceso o comer comidas pesadas o grasas.