Cómo obtener una piel más clara en menos de una semana (de verdad)

Comer sabiamente

Cambiar su dieta afectará mucho su piel. (¿Sabes cómo te escapas después de comer unas rebanadas de pizza grasientas? La misma idea.) Dice Tanzi: "Come muy dieta baja en carbohidratos (lo que ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón facial) ".

Agrega Nazarian, "Para crear la piel más saludable posible, Evite el alcohol y los alimentos con alto índice glucémico o azúcares altos.. "Se ha demostrado que estos alimentos causan embotamiento, deshidratación o incluso brotes de acné y deben limitarse cuando se trata de mantener su piel en su mejor momento".

Tratar Spot

Tratamiento para el acné en el lugar Neutrogena $ 5

"Si ya tiene una ruptura, aplique una pequeña cantidad de crema de esteroides de venta libre Para minimizar la inflamación en cualquier grano. Esto debería limitarse a unos tres días ", dice Nazarian.

A Tanzi también le gustan los productos de venta libre como el tratamiento para el acné Kate Somerville EradiKate ($ 26). "Tratar productos para el acné con azufre para dejar en la noche; Pueden ser anti-acné sin demasiada irritación. Además, agrega un Limpiador de peróxido de benzoilo A la rutina, lo que ayudará a reducir las bacterias resistentes ".

Calmar

El aceite de árbol de té The Body Shop $ 7

"Lo más importante es ayudar. calmar la piel: Use menos agua caliente, lo que empeora el enrojecimiento y no frote la piel en exceso, lo que también aumenta la irritación. Pruebe un producto que contenga aceite de árbol de té, para ayudar a calmarlo ", dice Tanzi.

Crédito de imagen de apertura: Jasmine Talks Beauty

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