Babybel Cheese Nutrition
Tabla de contenido:
El Bel Group en Francia comercializó por primera vez el queso Mini Babybel en 1977. Según el sitio web de Babybel, casi un tercio de los productos de Babybel se han vendido internacionalmente desde 1988. Cada porción está sellada dentro de cera roja para mantener la frescura. El sitio web Brand Power lo describe como de textura suave y leve.
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Variaciones
Según su sitio web, hay cinco variedades diferentes de queso Babybel: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda y Light. La nutrición varía, pero solo marginalmente, entre cada uno.
Contenido
Babybel es 98 por ciento de leche y 100 por ciento de queso natural. Cada porción también incluye algo de cuajo vegetariano. Cada porción sellada con cera contiene 70 calorías. Es una fuente de vitamina A, que varía del 2 por ciento de su valor diario en una dieta de 2 000 calorías por día para la versión Light al 10 por ciento en el Cheddar. También es una excelente fuente de calcio. Según Brand Power, Babybel no tiene conservantes, colorantes o sabores añadidos.
Significado
El calcio crea huesos fuertes y los productos de Babybel varían desde el 10 por ciento de su cuota diaria de queso Gouda hasta el 19 por ciento en su versión Light. Los adolescentes necesitan 1, 200 mg de calcio o cuatro productos lácteos al día, según el sitio web de Babybel, por lo que este refrigerio de queso los lleva a la cuarta parte del camino. El contenido de vitamina A es bueno para la visión.
Ventajas
Si lleva una dieta baja en carbohidratos, Babybel es un bocadillo ideal porque ninguna de las versiones tiene carbohidratos. Si su objetivo es agregar algo más saludable que pretzels o galletas a la lonchera de su hijo, Babybel es el arquetipo de conveniencia, ya envuelto y sellado en su propia cubierta de cera y plástico.
Advertencia
Desafortunadamente, 45 de las 70 calorías por porción en la versión suave de cheddar de Babybel provienen de la grasa. La grasa saturada constituye 3 g de esa porción por 15 por ciento de su valor diario si usted consume 2, 000 calorías por día. Eso es mucho por lo que equivale a algunos bocados de bocadillos. También es alto en colesterol con 20 mg por 7 por ciento de los 300 mg que debe limitarse a cada día con una dieta de 2 000 calorías por día. El contenido de sodio es de 140 mg o 6 por ciento de su cuota diaria para una dieta saludable.
