¿Quieres una panza plana? Prueba los probióticos que todos están obsesionados con
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Según Bupa, alrededor de dos de cada 10 personas en el Reino Unido sufren con IBS. Es una de esas condiciones que es difícil encontrar una causa y, a su vez, una solución para. Un intestino infeliz puede ser miserable y bastante debilitante, pero existe un probiótico llamado Symprove que se ha encontrado para aliviar los síntomas de los pacientes. Pero puede ayudar a alguien sin IBS para sentirse mejor? Verá, con más y más estudios que encuentran vínculos entre la salud de nuestro interior y el estado de nuestra mente, quise probar este probiótico durante el período de invierno para ver si podría combatir la embestida de los ricos alimentos festivos y el más oscuro, clima mas miserable.
Si bien no sufro con el SII, tengo algunos de los síntomas cuando comienzo a comer alimentos más ricos o a beber más alcohol (hola, Navidad). También soy el tipo de persona que se deprime un poco el 21 de junio (el día más largo) porque significa que las noches comenzarán a dibujar (loco, lo sé). Pero me coloca en la posición perfecta para poner a prueba este supuestamente asombroso probiótico. Al igual que yo, es posible que no sufras con el SII, pero hay muchos factores que pueden hacer que tu microbioma único (una colonia de más de 1000 especies de bacterias) salga de control.
La mala alimentación, el estrés y los antibióticos pueden jugar un papel. Una pieza del rompecabezas del bienestar es mantener este delicado microbioma bajo control.
Sigue desplazándote para mi revisión de probióticos Symprove y para averiguar cómo podría ayudar.
que simpatizan
Symprove es una empresa con sede en el Reino Unido que ha creado una fórmula probiótica que realmente funciona. Contiene cuatro cepas de bacterias que se encuentran en las entrañas de personas sanas: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus y L. plantarum. Las cuatro cepas trabajan juntas para mantener nuestras tripas sanas y equilibradas. Cada mililitro de Symprove contiene aproximadamente 200 millones de bacterias vivas y activas.
Entonces, ¿cómo sabemos que funciona? En 2014, el Kings College de Londres realizó un estudio independiente sobre ocho productos bien conocidos que contienen bacterias. Los investigadores probaron los productos en tres áreas: quellegado en un estado vivo, sobrevivió tránsito ácido del estómago y prosperó en el área objetivo de la tripa. Symprove fue el único producto que pasó las tres pruebas. Continúe desplazándose para descubrir por qué Symprove funciona donde otros fallan.
¿como funciona?
Los probióticos que se encuentran en los alimentos o productos lácteos son mucho menos propensos a sobrevivir en el intestino.¿Por qué? Porque activan nuestro sistema digestivo para producir ácido y enzimas, descomponiendo los alimentos y las bacterias que contienen.
Symprove libera sus bacterias a través de una fórmula a base de agua (no contiene gluten ni lácteos). Tienes que consumirlo con el estómago vacío para asegurar una entrega óptima. Debido a que las cuatro cepas se encuentran en las entrañas de personas sanas, nuestro cuerpo las reconoce y pueden trabajar para prosperar. Entonces, cada día que tomas Symprove, estás llenando tus buenas bacterias.
El producto está diseñado para tomarse todos los días durante 12 semanas, pero dado que Symprove tiene tanta confianza en que lo seguirá, solo tendrá que pagar las primeras ocho semanas, lo que equivale a alrededor de £ 2 por día (menos de un café para llevar). Después de las 12 semanas, puede comprar paquetes de mantenimiento individuales para tomar cuando sienta que necesita un impulso. Algunas personas hacen el programa de 12 semanas una vez; Otros lo hacen anualmente o más.
mi experiencia symprove
Un periodista de belleza y bienestar muy respetado me recomendó Symprove cuando estaba sufriendo algunos problemas digestivos. Más recientemente, otra editora de acondicionamiento físico, una amiga mía, terminó el curso de 12 semanas y comentó lo bien que se sentía.
Así que hice lo que todos hacemos, busqué en Google en las críticas en línea: "Me alegro de haberlo recomendado", comentó uno. "Soy un ávido fanático y recomendaría a cualquiera que lo pruebe. Sin duda, fue una gran diferencia para mí", escribió otro. Nunca he sido muy bueno en seguir con los suplementos, y el sitio web dice que "No habrá daños sufridos por perder un día o dos de Symprove, pero el efecto beneficioso se basa en el uso continuo durante un período de 12 semanas para reequilibrar el Es probable que si Symprove se detiene por más de unos pocos días, sería conveniente reiniciar el programa ".
Sabía que tenía que ser dedicado. Las botellas, una vez abiertas, necesitan ser refrigeradas, por lo que me he perdido un día aquí o allá donde he estado lejos de mi hogar, pero nada es demasiado largo como para justificar comenzar de nuevo desde cero. Debido a que tiene que tomarlo con el estómago vacío, lo he incluido en mi rutina matutina: bañarme, cepillarme los dientes, vestirme, bajar Symprove y marchar. Quieres esperar al menos 10 minutos hasta que comas (pero cuanto más tiempo, mejor), así que cuando llegue a mi escritorio una hora más tarde, puedo desayunar.
Si tiene que comer al despertar, puede tomar Symprove dos horas después de la cena y funcionará igual de bien.
Usted bebe 60 ml cada día (viene con una taza de medir). Sabe bien, no es lo mejor del mundo. Algo afrutado y agrio pero también dulce. Definitivamente te acostumbras y te prometo que es totalmente bebible.
Estoy en mi segundo paquete de cuatro semanas y hay algunas mejoras marcadas. Durante la Navidad, mi barriga se mantuvo plana (sufro de hinchazón al comer alimentos ricos, me disculpo si es TMI), y también encuentro el invierno increíblemente deprimente; Siempre es una verdadera lucha funcionar cada día con una sonrisa en mi cara. Siempre estoy un poco deslucido en esta época del año. Además de Symprove, no he cambiado mi rutina, pero he pasado la temporada. He tenido más energía que los inviernos anteriores (o incluso meses), y me he sentido más positivo, motivado y, en general, más feliz.
Por supuesto, no estoy diciendo que Symprove sea un milagro completo, podría haber sido una coincidencia que me haya sentido mejor este año. La primera semana que tomé Symprove me sentí miserable, sin ninguna razón aparente, y no he sido completamente perfecto en lo que respecta a mi sistema digestivo, pero sabiendo que está científicamente comprobado que está haciendo cosas buenas en mis entrañas y con ganas de tomar una Este año, con un enfoque más equilibrado del bienestar, no es probable que arriesgue las cosas al rendirme pronto, estaré terminando el programa de 12 semanas y me embarcaré en él anualmente a partir de ahora.
¿Quieres darle un poco de amor a tu instinto? Puede comprar Symprove en línea aquí, un curso de 12 semanas (£ 158) o 4 semanas (£ 79). De lo contrario, puedes comprar el paquete de 12 semanas en Amazon.
