Juicing Vegetables for Candida

La levadura es un tipo común de infección que se debe a la reducción de bacterias buenas en el cuerpo. Existen varios remedios para tratar una sobreabundancia de levadura, también conocida como Candida. Se ofrecen tratamientos con receta, así como también medicamentos sin receta y remedios caseros. Uno de esos remedios caseros es controlar su dieta. Candida se nutre de alimentos ricos en azúcar y carbohidratos. Comer la menor cantidad posible de carbohidratos esencialmente priva a la levadura de su cuerpo. Comer ciertos tipos de vegetales, o exprimirlos, también puede ayudarlo a combatir la levadura y mantener el equilibrio adecuado de bacterias que su cuerpo necesita para funcionar de la mejor manera.

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Zanahorias

Según el sitio web, Yeast Infection Adviser, las zanahorias tienen fuertes propiedades antifúngicas. Cuando come crudo, o jugo crudo, las enzimas protectoras son fácilmente digeridas por su cuerpo. Un estudio publicado en el "Journal of Microbiology" sugiere que las zanahorias inhiben el crecimiento de hongos en el torrente sanguíneo. El jugo de zanahorias crudas no solo es un ingrediente para ayudar a mejorar su salud y luchar contra la cándida, sino que también agrega una dulzura natural a su jugo, lo que puede hacer que sus jugos sean más agradables.

Ajo

El consumo de ajo crudo puede ser difícil debido al fuerte olor. El ajo mezclado con otros alimentos y vegetales, sin embargo, puede mejorar el sabor y volverse bastante agradable. Agregar un diente o dos a las verduras que está haciendo jugo puede hacer que sea más fácil disfrutar de los muchos beneficios para la salud del ajo. Junto con el aumento de las enzimas digestivas y la disminución de la presión arterial, el ajo también se considera un antihongos. Jay Kordich, autor de "The Juiceman's Power of Juicing", dice que un componente del ajo llamado alicina puede ser responsable de sus propiedades antifúngicas. La alicina también es responsable del intenso olor del ajo.

Wheatgrass

Wheatgrass en otro ingrediente en la categoría de vegetales y hierbas que se usa en muchos remedios holísticos. El pasto de trigo es rico en muchos nutrientes, incluyendo calcio, hierro y vitaminas A y E. También se cree que mejora la función inmune y funciona como un antifúngico. Agregar wheatgrass a su rutina regular de jugos puede ayudar a equilibrar su sistema digestivo también, matando bacterias dañinas que pueden alterar las buenas bacterias en su cuerpo.

Seguridad

Aunque el jugo se considera una forma segura de mejorar su salud, es importante que hable con un profesional médico antes de agregar cualquier hierba o verdura que normalmente no consume a su régimen de jugos.