Exclusivo: Ciara nos cuenta su secreto de dieta # 1

No sé sobre ti, pero cuando escucho el nombre Ciara, "Goodies" comienza a jugar en mi cabeza de inmediato (luego, por supuesto, sigue reproduciéndose todo el día). Así que puedes imaginar la risa interna que tuve cuando el cantante / compositor / bailarín / modelo (vale, Mujer Maravilla) me dijo recientemente que estaba emocionada de recibir una caja de "golosinas" de Revlon, de la que ahora es la embajadora de la marca.

Es un papel muy apropiado para la recién casada (um, ¿qué lindos son ella y Russell Wilson?) Dado que es increíblemente asombrosa, por no mencionar que de buen corazón. En varias ocasiones a lo largo de nuestro chat, detuvo mis muchos cumplidos para decir "muchas gracias", una vez incluso diciendo "Lo siento mucho" cuando escuchó mal una pregunta. Ella es un acto de clase. Revlon, elegiste uno bueno.

Así que además de querer escuchar cuáles son sus "golosinas" favoritas de Revlon, también necesitaba saber un montón de otras cosas sobre Ciara, a saber, cómo mantiene eso increíble cuerpo. Para descubrir todas estas respuestas y mucho más, seguir desplazándose.

De inmediato quedó claro que Ciara es una gran fanática de las cejas, y solo al mirar sus arcos prístinos, no es difícil recopilar esa información. "Creo que las cejas son tan importantes en referencia a una apariencia general de maquillaje, y de alguna manera establece el tono de dónde debe ir el maquillaje desde allí.

"Un producto que empecé a usar hace años es el lápiz de cejas Revlon ($ 9). Lo que me encanta es que pude hacer mis cejas, pero no era demasiado pesado y era el color perfecto, la forma en que el lápiz real dibuja la forma en tus cejas. No es demasiado pesado desde el principio, y a veces siento que hay un desafío con los lápices, pero me gusta que puedo rellenar mis cejas de manera perfecta y uniforme, y me gusta ser capaz de seguir con el pincel real para realmente juntar la forma ".

Insistiendo en que ella es una minimalista del maquillaje, Ciara compartió algunas de sus otras actividades rápidas que debe tener. "También me encanta la máscara de pestañas todo en uno ($ 9). Realmente le da un impulso a tus pestañas y también les da una mirada más larga. Y siempre me pongo un poco de corrector debajo de mis ojos, y eso es literalmente mi 5 - a 10 minutos del proceso de los artículos que uso para mi apariencia diaria. Y, por supuesto, el color de labios mate que acabo de descubrir ".

Su rutina habitual puede consistir en solo unos pocos productos, pero la quintuplela amenaza en realidad no tiene nada que ver. ¿Quién podría culparla cuando parece recién sacada de la portada de una revista sin una gota de base? Yo queria no necesario, para conocer sus secretos para lucir bella sin maquillaje.

"Ir desnudo es una de esas cosas que realmente he amado con el tiempo, y en realidad, estaba encontrando mi confianza, como ustedes saben, tal vez no querer Usar maquillaje todo el tiempo. Y seré honesto: creo que realmente se trata de confianza. Aprendí a sentirme cómodo sin usar maquillaje todo el tiempo, y me gusta porque hace la vida más fácil. Creo que humedecer tu cara es importante y lavarte la cara dos veces al día es importante para mí, y luego un poco de corrector debajo de los ojos siempre me hace el truco, ¿sabes ?, si quieres ir por un super aspecto natural, pero de alguna manera quieres dar el … ¿cómo lo llamas?

Tu sabes tu en la cama Mira, pero siento que cuando vas con tu ser natural, aumenta instantáneamente tu confianza. Y, por supuesto, otra vez … ¡cejas! Si tienes la ceja correcta, eres bueno sin usar maquillaje ". Te dijimos que es una entusiasta de las cejas.

Además de la limpieza y la hidratación, Ciara está obsesionada con recibir un tipo especial de tratamiento de la piel para mantener todo intacto. "Una cosa que he estado haciendo y que descubrí hace años es Microderm. Realmente me encanta hacer Microderm. Soy adicto a él. En realidad no lo he hecho en mucho tiempo, pero me hice adicto porque realmente puedes hacerlo. vea la diferencia: su antes y después es enorme, y cada vez que siempre tiene un bonito brillo después, como si hubiera eliminado algunas de esas viejas células muertas de la piel ".

Probablemente hayas visto las increíbles fotos de boda de Ciara y Russell Wilson después de sus nupcias secretas en Inglaterra (en un castillo, nada menos), así que le pregunté cómo se había decidido por su impresionante aspecto de belleza nupcial.

"Ese fue un día tan especial, y fue tan importante para mí que tenía un aspecto de maquillaje más natural. Quería ser mi ser natural, pero quería un poco más de un pop adicional para que las fotos pudieran ser tan perfectas como podrían ser. Mi maquilladora, Yolanda, y yo teníamos una gran comprensión, y nos fuimos por el aspecto del "pop natural", si eso tiene algún sentido. Por lo tanto, tiene la base natural y resalta sus características. pero, por supuesto, la aplicación está un poco más llena. Y para poder soportar un día largo, ya sabes, de tomar fotos, caminar por el pasillo y sudar, y luego tienes que ir de fiesta más tarde, así que tenía que ser duradero. para el día también ".

Finalmente, ese cuerpo. Necesitaba hasta el último detalle. ¿Qué hace ella? ¿Que come ella? Cómo ella lo hace? Yo (amablemente) le pedí que derramara todos los productos.

"Para el entrenamiento, entreno de cuatro a cinco días a la semana, sesiones de una hora, pero también le doy un descanso a mi cuerpo. No entreno todos los días de mi vida. En última instancia, se trata del equilibrio, de lo que come. Para el ejercicio, y para mí, lo que aprendí es que lo que comes es la parte más importante. Puedes ir al gimnasio y comer un burrito después y decir: "Fui al gimnasio, así que no lo hago". importa, "pero nunca obtendrás el cuerpo que quieres de esa manera, así que como con moderación. Yo como de cinco a ocho comidas pequeñas al día, y soy muy, muy consistente con mi régimen.

Y también, bebo toneladas de agua.

"Mi entrenador, Gunnar Peterson, tiene estos zapatos donde se los pone y puede volar. Por lo tanto, está haciendo ejercicios aeróbicos y también está haciendo ejercicios cardiovasculares para su ritmo cardíaco, y también algo de baile al mismo tiempo. Sientes que estás bailando, pero no estás del todo bailando ". Tan volando bailando ¿Los zapatos son el secreto del cuerpo de Ciara? Multa. Regístrate

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