¿Está utilizando la función secreta de ClassPass?

ClassPass, para los no escolarizados (o aversión al entrenamiento), es una aplicación genial que es básicamente la Netflix de los entrenamientos. Por una tarifa mensual de $ 99, tiene acceso a cientos de clases locales de gimnasia al alcance de su mano, sin compromiso (de hecho, se recomienda un ojo errante, ya que solo puede ir a la misma clase dos veces en un mes). Habiendo descargado recientemente, puedo atestiguar el hecho de que será alentarlo a hacer ejercicio: hay algo emocionante en tener acceso a todo, desde yoga aérea hasta entrenamientos de boxeo aprobados por supermodelos.

Es como desplazarse a través de Postmates, excepto, ya sabes, lo contrario.

Por eso me sorprendió, emocionó y encantó descubrir que hay otro beneficio secreto para ClassPass, uno que apela a mi lado más perezoso y uno que la mayoría de las personas no aprovechan. Mientras comía un cuenco de granos durante el almuerzo con alguien del equipo de relaciones públicas de ClassPass, ella mencionó casualmente que había usado la aplicación para recibir un masaje.. ¡¿Qué?! Puedes conseguir gratis masajes en ClassPass? Me atraganté con el gran trozo de arroz que acababa de tomar y le supliqué que se explicara de inmediato.

Al parecer, hay cosas llamadas clases restaurativas que puedes aprovechar en ClassPass. Por eso, las clases de ciclismo, pilates, yoga, campo de entrenamiento y baile son un conjunto diferente de clases que se utilizan para “preparar adecuadamente tu cuerpo para el próximo ejercicio, así como para restaurar tu cuerpo después de entrenamientos rigurosos”, el PR el esponjón dice “Las clases de restauración proporcionan el complemento perfecto para las clases de ejercicios tradicionales, brindando alivio físico y mental a los cuerpos trabajadores a través de tácticas de recuperación como Masaje deportivo, estiramientos, aromaterapia, meditación y laminado de espuma..”

Si alguno de los puntos anteriores le suena intrigante (como debería serlo, si usted es un ser humano al que le gusta el R&R), aquí le explicamos cómo buscarlos. El portavoz de relaciones públicas dice que la mejor forma de filtrar y encontrar estas clases es usar palabras clave específicas dentro de la barra de búsqueda de "Estudios" donde los usuarios pueden "Encontrar un estudio". Dependiendo de la clase de restauración específica que esté buscando, puede buscar términos como masajear, restaurar, y yoga Para ver qué estudios ofrecen estos en tu área. “Cuantas más clases restaurativas asista, más clases aparecerán en su perfil de ClassPass para tratar de asistir”, dice ella.

Si desea sugerencias, visite el sitio web de ClassPass, The Warm Up, que a menudo cuenta con clases de restauración disponibles para los usuarios de la aplicación.

¿Quieres probar un poco de todas las clases geniales e inductivas de Zen que te has estado perdiendo? Aqui tienes:

• Yoga restaurativo en Tratamiento de yoga En los angeles

• Aromaterapia restaurativa en Naam Yoga En nueva york

• NormaTec en Gran rendimiento deportivo de la tierra En los angeles

• Foam Roller Fitness en Rodillo de espuma de Mark Fitness y entrenamiento de fuerza en Dallas

• Restaurar en Un perro abajo En los angeles

• Restauración y conciencia de la respiración en Goorus Yoga En los angeles

• Flujo restaurador en Riendo loto En nueva york

• Restaurador Yin en El estudio de yoga Source en Washington, D.C.

• Restaurador antigravedad en Estudio Anya En nueva york

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• Restaurador antigravedad en Estudio Anya En nueva york

Hablando de restauración, sugerimos rociar el Dr. Teal Sal de Epsom ($ 10) en un baño de agua tibia después del entrenamiento para darle a sus músculos doloridos un alivio dulce y dulce.