Vitaminas que contienen zinc
Tabla de contenido:
El zinc es un oligoelemento esencial que los humanos no necesitan grandes cantidades para mantenerse sanos. En el caso poco frecuente de que una persona experimente deficiencia de zinc, pueden aparecer síntomas tales como la cicatrización lenta de las heridas, retraso en el crecimiento de los niños y diarrea aguda. Puede obtener zinc a través de su dieta y también a través de suplementos. Varias multivitaminas incluyen zinc junto con otras vitaminas y minerales esenciales para su salud.
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GNC Multivitamínico para hombres
GNC Men's multivitamin contiene 25 mg de zinc, que es más del 100 por ciento del valor diario recomendado de 15 mg. La multivitamina de GNC Men contiene altos niveles de vitaminas B, que contienen antioxidantes beneficiosos para su sistema inmunológico. La multivitamina de GNC Men también contiene otros nutrientes esenciales como vitamina A, vitamina D, ácido fólico y calcio. Este multivitamínico pasa una prueba independiente realizada por Consumersearch. com.
Centrum A to Zinc
Usted sabe que el multivitamínico Centrum A to Zinc contiene zinc porque así lo indica en el título. De hecho, Centrum A to Z contiene 15 mg de zinc, exactamente el 100 por ciento del valor diario recomendado, así como otras vitaminas y nutrientes. Esta vitamina puede ser especialmente efectiva para las mujeres premenstruales porque contiene 18 mg de hierro, un mineral que se pierde durante la menstruación. Este multivitamínico también contiene 500 mg de ácido fólico, que puede prevenir defectos en el tubo para mujeres embarazadas.
Un multivitamínico de One A Day Men's
One A Day también contiene la cantidad diaria recomendada de zinc con 15 mg. Esta vitamina contiene vitaminas B12 y B6, así como vitaminas C, D y E. One A Day Men's contiene otros minerales además del zinc, que incluyen calcio, magnesio, selenio y cromo. El fabricante afirma que este multivitamínico puede ayudar a promover la salud coronaria y la presión arterial saludable. El fabricante también afirma que este producto puede impulsar su sistema inmunológico y sus niveles de energía.
