Mejorar los niveles de creatinina
Tabla de contenido:
- Video del día
- Reduzca la ingesta de proteínas
- Aumente la ingesta de líquidos
- Mejore la salud del tracto urinario
- Reduzca la presión arterial
- Administre la diabetes
La creatinina es un producto de desecho que se forma cuando la creatina se descompone. Los riñones son responsables de eliminar este producto de desecho del cuerpo, por lo que los niveles de creatinina en la sangre son un indicador importante de la función renal. Si los niveles de creatinina en la sangre son demasiado altos, puede indicar una disminución en la función renal. Hay algunos pasos que pueden mejorar los niveles de creatinina y reducir la carga de trabajo en los riñones.
Video del día
Reduzca la ingesta de proteínas
La creatina es una sustancia que se encuentra en productos animales con alto contenido de proteínas, como la carne roja y las aves de corral. Cuando la creatina se descompone para obtener energía, se produce creatinina. Una forma de mejorar los niveles de creatinina en sangre es reducir la cantidad de proteína que se consume en la dieta. Cuando disminuye el consumo de estos alimentos ricos en proteínas, hay menos creatina disponible para descomponerse en creatinina. Comer menos proteínas también puede reducir la cantidad de trabajo que los riñones deben hacer para filtrar la sangre y eliminar los productos de desecho del cuerpo.
Aumente la ingesta de líquidos
Si bien los niveles altos de creatinina pueden indicar una afección médica grave, la deshidratación también puede causar un aumento en la creatinina sérica. Aumentar la ingesta de líquidos puede ayudar a evitar la deshidratación y eliminar la posibilidad de elevar los niveles de creatinina. El Instituto de Medicina recomienda que las mujeres consuman 2. 2 litros de líquido y los hombres consuman 3 litros de líquido por día. Si bien cualquier cantidad de líquido se considera para la ingesta total de líquidos, el agua es la mejor opción. Deben evitarse las bebidas con cafeína y carbonatación.
Mejore la salud del tracto urinario
Algunas afecciones del tracto urinario pueden causar elevaciones de la creatinina en la sangre. Los ejemplos incluyen infecciones renales y obstrucciones urinarias. Obtener el tratamiento adecuado para estas afecciones puede ayudar a restablecer los niveles de creatinina en un rango normal. Las infecciones renales se pueden tratar con antibióticos orales o intravenosos. Las obstrucciones del tracto urinario pueden requerir intervención quirúrgica. Siga todas las instrucciones sobre cómo tomar los medicamentos recetados o cuándo presentarse para recibir tratamiento quirúrgico.
Reduzca la presión arterial
La hipertensión o la presión arterial alta es una afección que puede contribuir al desarrollo de la enfermedad renal y la eventual enfermedad renal en etapa terminal (ESRD). La presión arterial alta produce daño renal al dañar los vasos sanguíneos que irrigan los riñones con sangre fresca. Esto puede desencadenar altos niveles de creatinina en la sangre. Coma una dieta baja en sodio y haga mucho ejercicio. Si se recetan medicamentos para la presión arterial alta, siga cuidadosamente todas las instrucciones de dosificación.
Administre la diabetes
La diabetes es otra afección médica que puede ocasionar daño renal o insuficiencia renal. La diabetes también daña los vasos sanguíneos en los riñones, dificultando el correcto funcionamiento de los órganos.Los diabéticos deben controlar cuidadosamente su diabetes para mejorar los niveles altos de creatinina. Esto significa seguir una dieta para diabéticos y tomar insulina y otros medicamentos según lo recetado. Esto puede ayudar a reducir los niveles de creatinina y también reduce el riesgo de enfermedad renal, accidente cerebrovascular y otras afecciones médicas graves.
