Cómo saber si necesita un probiótico

Los probióticos son un tipo de suplemento dietético que consiste en bacterias vivas. Las bacterias viven naturalmente en nuestros intestinos y ayudan a promover la salud al destruir la levadura y las bacterias dañinas que entran en nuestros cuerpos. Cuando se eliminan estas buenas bacterias, pueden presentarse enfermedades y otros problemas. Los probióticos se pueden comprar en cápsulas y en forma líquida en alimentos naturales y tiendas naturales. Consulte con su médico o proveedor de atención médica antes de agregar probióticos a su régimen de suplemento diario.

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Paso 1

Controle los signos y síntomas de un virus estomacal u otra disfunción intestinal. Estos síntomas incluyen diarrea, náuseas y vómitos. Según el Dr. Bousvaros del Hospital de Niños de Boston, se ha demostrado que los probióticos acortan la duración de la diarrea asociada con el rotavirus en los bebés. Estos síntomas pueden ser causados ​​por un desequilibrio de bacterias beneficiosas en los intestinos que pueden revertirse tomando probióticos.

Paso 2

Hable con su médico sobre la necesidad de tomar probióticos si le recetan un tratamiento con antibióticos. Los antibióticos son útiles para eliminar las bacterias que causan enfermedades. Desafortunadamente, no son selectivos y matan a las bacterias beneficiosas en los intestinos también. Reponer estas bacterias puede ayudar a prevenir el malestar estomacal y la diarrea.

Paso 3

Considere tomar probióticos si le diagnostican síndrome del intestino irritable, cáncer de vejiga, infecciones del tracto urinario o eczema. De acuerdo con el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, los probióticos pueden ser beneficiosos para mejorar y manejar estas afecciones. Las personas diagnosticadas con estas afecciones deben analizar los probióticos con su médico antes de comenzar el tratamiento.

Paso 4

Observe si hay signos de infección por hongos vaginal o en los pezones de las mujeres que están amamantando. Las infecciones vaginales por levaduras son picantes y tienen una secreción parecida al requesón. La levadura en los pezones provocará enrojecimiento y dolor durante la lactancia. Los bebés y niños pequeños pueden mostrar la levadura como manchas blancas en la boca conocida como aftas. Cuando los niveles de bacterias buenas en los intestinos disminuyen, se permite que la levadura crezca sin control.