Cómo reparar un monitor de frecuencia cardíaca Polar

Polar es una de las marcas más conocidas y populares de monitores de frecuencia cardíaca. Los profesionales de la Asociación Estadounidense del Corazón y la Academia Nacional de Medicina del Deporte recomiendan ejercitarse en una zona objetivo de ritmo cardíaco para realizar entrenamientos de cardio efectivos y seguros. Un monitor de frecuencia cardíaca Polar le permite hacer eso sin tener que detenerse y controlar su pulso, lo que puede causar que baje su ritmo cardíaco. La marca Polar fabrica monitores que consisten en una correa para el pecho y un reloj para que pueda ver constantemente su ritmo cardíaco. Algunas empresas fabrican monitores sin cintas para el pecho que algunas personas encuentran más cómodas, pero no proporcionan un control constante.

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El símbolo de frecuencia cardíaca parpadea de forma irregular

Paso 1

Verifique que la porción de reloj del receptor de muñeca del Polar esté a 3 pies del transmisor Polar colocado en el correa elástica alrededor de tu pecho.

Paso 2

Verifique que el transmisor y la correa elástica estén ajustados a su cuerpo debajo de sus pectorales. La correa puede aflojarse durante los entrenamientos.

Paso 3

Humedezca los electrodos en el transmisor con agua. Asegúrese de que los electrodos estén en contacto con su piel desnuda. Si lo llevas encima de una camisa, asegúrate de que tu camisa esté mojada.

Paso 4

Retire o aléjese de cualquier otro transmisor que se encuentre a menos de un metro de usted. Otros transmisores interferirán con las señales.

El monitor de frecuencia cardíaca Polar no reacciona cuando presiona los botones

Paso 1

Restablezca el monitor de frecuencia cardíaca Polar, que restaura el dispositivo a la configuración predeterminada. Presione todos los botones del reloj al mismo tiempo y mantenga presionado durante dos segundos. Estos pueden incluir botones "Modo", "Arriba", "Abajo", "OK", "Atrás", "Establecer / Iniciar / Parar" y "Luz".

Paso 2

Presione el botón "Establecer / Iniciar / Parar" una vez si su modelo tiene este botón. Al restablecer el dispositivo se borrarán todos los valores de memoria y configuraciones en algunos monitores de frecuencia cardíaca Polar, pero en otros solo se eliminará la hora y la fecha.

Paso 3

Presione cualquier botón para probar que el restablecimiento funcionó. Repita la secuencia si el monitor todavía no está reaccionando.

Qué hacer si no hay lectura de frecuencia cardíaca

Paso 1

Limpie el transmisor. Use un jabón suave y agua. Seque con un paño suave.

Paso 2

Ponga agua en los electrodos y verifique que la correa esté apretada. Se necesita humedad para que los electrodos recojan su ritmo cardíaco y lo envíen a la pantalla del reloj.

Paso 3

Aléjese de cualquier fuente de radiación electromagnética. Estos incluyen teléfonos celulares, líneas de alta potencia, televisores y monitores CRT.

Cosas que necesitará

• Monitor de frecuencia cardíaca Polar
• Jabón suave
• Agua
• Paño de limpieza

Consejos

• Varias cosas que puede hacer para prevenir problemas con su monitor de frecuencia cardíaca Polar.Nunca coloque el monitor a la luz solar directa ni lo exponga a calor o frío extremos. Siempre límpialo después de usarlo y sécalo completamente con una toalla. Nunca permita que permanezca mojado por el sudor o el agua después de un entrenamiento. El transmisor nunca debe estar doblado.