Do Body Wraps ¿Ayuda a la celulitis?
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Muchas personas tienen ciertas áreas del cuerpo que les gustaría cambiar, incluidas las que contienen celulitis. De acuerdo con el Consejo Estadounidense de Ejercicio, la celulitis es simplemente grasa. La apariencia desigual y con hoyuelos conocida como celulitis afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. Los celulitis pueden probar una variedad de productos, incluyendo envolturas corporales, para ayudar a reducir la apariencia de la capa de grasa con baches.
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Celulitis
Las mujeres de todos los tamaños pueden contraer celulitis. Los hombres también pueden experimentar esta condición. La celulitis ocurre cuando la grasa se acumula justo debajo de la superficie de la piel, dándole una apariencia con hoyuelos. El tejido conectivo puede causar bolsas de grasa que sobresalgan y sobresalgan, creando protuberancias y protuberancias debajo de la piel. La celulitis se vuelve más visible con la edad, principalmente debido al adelgazamiento de la piel envejecida.
Métodos
Los spas y las clínicas de belleza a menudo ofrecen una variedad de tratamientos diseñados para eliminar la celulitis, incluidas las envolturas corporales. Aunque estos tratamientos pueden parecer una forma fácil de suavizar la piel con bultos, WomensHealth. El gobierno advierte que las envolturas de spa, así como las cremas y vitaminas, no ayudarán a su condición.
Reclamaciones
Algunas compañías pueden afirmar que sus envolturas corporales ayudan a derretir la celulitis o extraer toxinas de la piel. Sin embargo, America's Authority on Fitness informa que las cremas tópicas no pueden penetrar en la piel ni reorganizar los depósitos de grasa debajo de la superficie.
Beneficios
Si bien las envolturas corporales no derriten su celulitis, pueden proporcionarle algunos beneficios temporales. Dependiendo de los ingredientes, las envolturas corporales pueden ayudar a exfoliar, limpiar y suavizar la piel. Puede comprimir la grasa, haciendo envolturas corporales capaces de crear una apariencia más suave inmediatamente después de quitar la envoltura. Sin embargo, su piel puede volver a su estado original dentro de un día.
Soluciones
Combine ejercicio cardiovascular, entrenamiento de fuerza y una dieta saludable para ayudar a reducir la apariencia de la celulitis. Si bien la dieta por sí sola puede ayudarlo a perder peso, parte de su pérdida de peso puede provenir del tejido muscular. Intente una pérdida de peso constante de alrededor de 1 lb. por semana. Camine, trote o monte en bicicleta durante aproximadamente 20 minutos cada día y participe en entrenamientos de levantamiento de pesas dos o tres veces por semana.
