Datos nutricionales del capitán Morgan
Tabla de contenido:
La marca de ron con sabor a Captain Morgan se identifica fácilmente por su etiqueta, que presenta un pirata sonriente con una pierna apoyada en un barril. Inspirado por un pirata del siglo XVII, Sam Bronfman estableció la compañía en 1945. El ron Captain Morgan es popular entre los que hacen dieta baja en carbohidratos, ya que una porción contiene muy pocos carbohidratos.
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Sabores
Captain Morgan distribuye ocho tipos de ron. Original Spiced Rum está disponible además de Tattoo, una versión oscura de la receta original, y Silver Spiced Rum. Si desea tomar una bebida con una mayor graduación alcohólica, opte por 100 ron a prueba de especias. Lime Bite y Long Island Iced Tea son una opción para aquellos que desean experimentar diferentes sabores. Captain Morgan también fabrica Parrot Bay, un ron tropical que presenta siete sabores, que incluyen coco, piña y fresa.
Tamaño de la porción
Las bebidas espirituosas de Captain Morgan ofrecen una variedad de tamaños de porción. Una porción de Original Spiced Rum, Private Stock y Silver Spiced Rum es 1. 25 oz.; una porción de tatuaje es 1. 0 oz.; y una porción de Parrot Bay es 1. 5 oz
Calorías
Silver Spiced Rum tiene el menor número de calorías en la familia Captain Morgan, ofreciendo 64 por porción. Sesenta y nueve calorías se encuentran en Tattoo, y el Original Spiced Rum presenta 75 calorías. Parrot Bay y stock privado contienen 94 calorías en cada porción. Tenga en cuenta que si mezcla otra bebida con Captain Morgan, aumentará la cantidad de calorías que consume.
Hidratos de carbono
Aunque el tatuaje y el ron especiado original contienen menos de 0. 4 g de carbohidratos por porción, las otras bebidas contienen cantidades mayores que pueden dañar su dieta. Las características de Stock privado 2. 7 g y Silver Spiced Rum tienen 1. 6 g. Si bebes una porción de Parrot Bay, consumes 7. 8 g de carbohidratos.
Beneficios
Las personas que consumen una cantidad moderada de alcohol reducen el riesgo de diabetes y problemas de salud relacionados con el corazón, dice MayoClinic. com. Los hombres sanos pueden beber de 7 a 14 porciones de alcohol cada semana, y las mujeres pueden consumir hasta 7 porciones por semana.
Advertencia
Evite consumir bebidas de Captain Morgan si está embarazada o lactando, ya que puede causar defectos de nacimiento, según The March of Dimes. Beber puede perjudicar su juicio; por lo tanto, no intente conducir después de consumir bebidas alcohólicas. Si actualmente tiene problemas de salud, hable con su médico antes de tomar los productos de Captain Morgan o cualquier otro licor.
