Ciclismo y Infecciones por levaduras

En algún momento de sus vidas, la mayoría de las mujeres experimentarán al menos una infección vaginal por hongos. La salud de la mujer. El gobierno estima que el 75 por ciento de las mujeres tendrá uno en algún momento de sus vidas, y la mayoría tendrá dos o más. Para las mujeres que viajan, ya sea en bicicleta o en motocicleta, este problema puede ser aún más molesto. La ropa de entrenamiento sudorosa y la falta de circulación de aire entre el cuerpo y el asiento crean el caldo de cultivo perfecto para un hongo llamado Candida.

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Definición

Según el "Diccionario médico ilustrado de Dorland", una infección vaginal por hongos ocurre cuando la cándida se multiplica y crece en la vagina y la vulva. La mayoría de las personas conoce la afección por la incómoda sensación de picor y ardor que acompaña y la secreción parecida al queso cottage. Algunas personas también tienen dolor durante el sexo. Aunque hay muchos remedios caseros, las infecciones por hongos generalmente requieren algún tipo de intervención médica.

Causas

Incluso la vagina más sana tiene cierta cantidad de levadura que existe pacíficamente y no causa problemas. El problema comienza cuando la levadura se multiplica fuera de control. "El manual de salud en el hogar de Merck Manual" explica que estas infecciones a menudo resultan cuando damos a la levadura un caldo de cultivo feliz, esto incluye un ambiente húmedo creado por ropa interior y ropa apretada y no absorbente. Otros factores que contribuyen incluyen el estrés, la falta de sueño, las hormonas, la mala alimentación, algunos medicamentos y ciertos anticonceptivos.

Ciclismo

Un estudio italiano de 2003 publicado en el "European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology" mostró que los factores más comunes asociados con las infecciones de levadura eran rasgos de estilo de vida, que incluían el uso de ropa interior sintética, ciclismo y motociclismo.

Al andar en bicicleta, muchas mujeres usan shorts de bicicleta ajustados y sintéticos con relleno adicional en el asiento. Esta combinación crea un ambiente excelente para que la levadura prospere. El clima puede empeorar la situación: un clima cálido y húmedo permitirá que se acumule mucha cantidad de sudor en el asiento.

Tratamiento

Hable con su médico si cree que tiene una infección por hongos; esto es importante porque es posible que una afección más grave parezca una infección por hongos. Su médico puede pedirle que tome un curso de antibióticos o use una crema hasta que la infección desaparezca.

Algunas mujeres experimentan infecciones de levadura repetidas y frecuentes. Si te encuentras en esta incómoda situación, asegúrate de cuidarte lo más posible y no crear un caldo de cultivo feliz para la levadura.

Prevención

Si andas en bicicleta con frecuencia y sufres infecciones por hongos, concéntrate en mantenerte seco. Cambie sus shorts de bicicleta lo más pronto posible después de bajarse de la bicicleta.Ducha con jabón para bebé después de su entrenamiento. Use ropa interior de algodón. Al andar en bicicleta, pruebe pantalones cortos de algodón transpirable en lugar de fibras sintéticas. Si su asiento es incómodo sin pantalones cortos acolchados, entonces podría ser momento de actualizarse a una silla de montar diseñada específicamente para una mujer. Algunos tienen cortes anatómicos para permitir una mejor circulación en esta área crítica.

Todos son diferentes. Consulte con su médico acerca de su situación individual y factores de riesgo.