¿Hay alimentos que sanan la vejiga?
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Su vejiga es parte de su sistema urinario, que crea, almacena y transporta la orina en el cuerpo. Sus riñones eliminan la urea de la sangre y otras sustancias tóxicas, que luego se almacenan para su eliminación en la vejiga, de acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Renales Digestivas. En algunos casos, la vejiga puede infectarse debido a una población bacteriana abrumadora que puede propagarse rápidamente a los riñones si no se trata. Comer ciertos alimentos puede ayudar a estimular la curación y reducir la infección, especialmente para aquellos que sufren infecciones crónicas del tracto urinario.
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Arándanos rojos
Los arándanos se encuentran entre los alimentos más conocidos para la vejiga, especialmente si tiene una infección en la vejiga. Estas bayas contienen proanthocyanidins, que evitan que las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga y también pueden disminuir el riesgo de cálculos renales y olor a orina, según Jacob Teitelbaum en su libro "From Fatigued to Fantastic". "Teitelbaum recomienda comer 1/2 taza de arándanos por día o beber de 6 a 16 onzas. de jugo de arándano fresco. No tome cócteles de jugo de arándano o variedades endulzadas ya que estos no brindan el mismo beneficio de los arándanos crudos o su jugo. El alto contenido de azúcar en realidad alentará la proliferación bacteriana dentro de la vejiga, lo que progresará en la infección, señala Teitelbaum.
Jugo de naranja
Aunque el jugo de naranja es ácido, lo cual es perjudicial para la vejiga infectada, la forma en que el jugo de naranja se descompone realmente cura este órgano, según Rebecca Chalker y Kristene Whitmore en el libro " Superar los trastornos de la vejiga. "La vitamina C acidificará la orina, inhibiendo así el crecimiento bacteriano en la vejiga", dicen John Heinerman y Lendon Smith en su libro "The Family Encyclopedia of Natural Healing". "Chalker y Whitmore recomiendan beber jugo de naranja recién exprimido y evitar las selecciones del concentrado, ya que la vitamina C puede ser menos efectiva.
Collard Greens
Los grelos son parte de la familia de vegetales de hoja verde oscuro y tienen una inmensa cantidad de vitaminas y nutrientes esenciales. Según Phyllis Balch en su libro "Prescription for Dietary Wellness", las hojas de berza también son útiles para curar las infecciones de la vejiga y reducir el ardor, la picazón y la urgencia. Los verdes de collard también pueden ayudar a proteger la vejiga contra el cáncer debido a la presencia de fitoquímicos antioxidantes, dice Balch.
