Una guía de ingredientes para el cuidado de la piel, según su tipo de piel
Con marcas como The Ordinary democratizing beauty y que nos permite comprar los ingredientes individuales que nuestra piel necesita a un precio asequible, todos debemos vivir nuestra mejor vida de piel. Sin embargo, la realidad es que las infinitas opciones y la cantidad de ingredientes individuales que se venden pueden hacer que el cuidado de la piel sea más confuso que nunca. Pero si tu puede identifique exactamente qué ingredientes necesita su piel y entienda cómo incluirlos en su rutina diaria, para que su piel sea más clara y brillante.
Se trata de averiguar la cómo, que es donde entramos nosotros.
Para analizar el tema del marketing y la hipérbole de belleza, pedí a los siguientes expertos que aclararan el confuso mundo de los ingredientes para el cuidado de la piel: la doctora Marnie Nussbaum, que dirige una práctica privada en Nueva York; Renée Rouleau, esteticista de celebridades; Megan Felton y Ksenia Selivanova, cofundadoras de la consultora de cuidado de la piel Lion / ne y Mark Curry, fundador de The Inkey List, una marca británica que vende los ingredientes para la piel más buscados a una fracción del precio (lanzamiento en los Estados Unidos esta primavera).A continuación, encontrará el cóctel ideal de ingredientes para su tipo de piel o preocupación.
Piel seca
Ingredientes a buscar: Glicerina, ácido hialurónico, poli hidroxiácidos (PHA), aceite de semilla de cáñamo, aceite de rosa mosqueta, escualeno, ceramidas y ácido linoleico.
Por la mañana: "Busque un suero cuyo único propósito sea hidratar la piel", dicen los cofundadores de Lion / ne.ácido hialurónico de bajo peso molecular es genial para esto ".
"Es importante" envolver "la piel por la mañana y mantener la mayor cantidad de humedad posible.Cremas hidratantes que tienen ceramidas y glicerina.son lo que buscas ", continúan.
El Dr. Nussbaum sugiere usar una crema con ácidos grasos omega por la mañana y por la noche para "revitalizar la humedad de la piel".
Piel con hiperpigmentación
Ingredientes a buscar: Ácido glicólico, ácido hialurónico, vitamina c, retinol, niacinamida, SPF (UVA y UVB), regaliz.
Por la mañana:
“Los antioxidantes protegen la piel de los radicales libres, pero también mejoran los signos del envejecimiento, como las líneas, las arrugas y la pigmentación. De hecho,vitamina C También se considera un gran tratamiento para la pigmentación ", dice el equipo de Lion / ne. “Para asegurarse de que la vitamina C esté complementada, busque un suero que también contengaregaliz y / oniacinamida. Son excelentes ingredientes para combatir las manchas marrones ".
Rouleau dice que SPF es clave. "Les digo a todos mis clientes que apliquen SPF diariamente, pero esto es aún más importante para cualquier persona que experimente hiperpigmentación. Lo que es importante entender es que la luz del día UV (incluso en un día nublado en enero) mantendrá las células pigmentadas activas cada vez que vea la piel. El objetivo de la decoloración es poner las células pigmentarias a dormir, y si se despiertan debido a la luz del día (o la luz solar), permanecerán en la piel por más tiempo. Sin lugar a dudas, el protector solar reducirá en gran medida la duración de la hiperpigmentación, ya sea causada por El sol, el calor o una mancha, permanecerán en la piel ".
Intente llevar una niebla facial SPF en su bolso, para que pueda recargar durante todo el día.
SPF
Por la tarde:
"La mayoría de los tratamientos de pigmentación contienen retinol, ya que es un ingrediente increíble para manejar esta condición", dicen Felton y Selivanova.Retinol Ayuda a estimular el recambio de células de la piel, por lo que las células muertas se caen y la piel nueva sube a la superficie. También ayuda a dispersar la melanina en la epidermis, haciendo que el pigmento sea menos visible con el tiempo. A largo plazo, disminuye la melanina y mejora dramáticamente el tono de la piel. "Al usar retinol, es importante tener un paso calmante para seguir que permita que su piel descanse.
Probar unácido hialurónico Suero para calmar tu piel y mantenerla sana y equilibrada.
Si está usando muchos ingredientes activos, mantenga su humectante simple; utilizar uno con péptidos para fortalecer la función de barrera de la piel. "Si su rutina de la mañana es muy simple y no está usando actualmente ningún tratamiento de retinol o pigmentación, podría incluir un producto conniacinamida oácido azelaico, que puede reducir la inflamación y la pigmentación, especialmente en la piel propensa al acné, como su crema hidratante nocturna ”, agrega la co-fundadora de Lion / ne.
Ácido salicílico es conocido por sus habilidades para combatir el acné y también ayuda después de que el lugar se ha ido. Rouleau dice que "dado que el ácido salicílico es un exfoliante, descompone las células cicatrizadas de las manchas y ayuda a que la PIH (hiperpigmentación postinflamatoria) desaparezca más rápido".
Pro Consejo: El equipo de Lion / ne dice que la hiperpigmentación puede estar relacionada con los desequilibrios hormonales, la píldora anticonceptiva, los medicamentos, el estrés y el daño UV. También puede venir después del procedimiento, como después de láseres, derma-Rolling o inyecciones. "Es por eso que es mejor tratar de encontrar la raíz del problema antes de usar cualquier tratamiento antipigmentante", dicen. "Sin embargo, puedes agregar algunos ingredientes a tu rutina de cuidado de la piel que aumentarán la regeneración celular y, por lo tanto, mejorarán el tono de la piel".
Envejecimiento de piel
Ingredientes a buscar: Antioixdantes, Vitamina C, SPF, AHA, BHA, retinol, ácido hialurónico, ceramidas, péptidos.
Por la mañana:
Cada experto te dirá que unaantioxidante El suero es uno de los mejores ingredientes activos para tener en un régimen de cuidado de la piel anti-envejecimiento. "Ayudan a prevenir el daño de los radicales libres y el envejecimiento prematuro y ayudan con los primeros signos del envejecimiento", dicen los cofundadores de Lion / ne.
Rouleau se apoya en el antioxidante.vitamina Cen particular, "Se encontró que es extremadamente eficaz para interferir con muchos radicales libres que se encuentran en el ambiente, como la luz solar, el estrés y los contaminantes. La vitamina C también es útil para reducir la decoloración y las manchas marrones".
Consejo profesional: Curry recomienda acodar aSuero Q10convitamina C Para un aumento adicional de la protección antioxidante.
"El paso más importante en cualquier régimen de cuidado de la piel para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel esSPF,”Dice el equipo de Lion / ne. "Es esencial tener una protección de barrera solar que combatirá los rayos UVA y UVB, para proteger la piel de posibles daños futuros". Explican que además de eso, debido a que el envejecimiento de la piel requiere ingredientes más potentes para ver los resultados, es importante protegerla al día siguiente, ya que generalmente la piel es más sensible a la luz UV.
Consejo profesional: Su crema hidratante se puede combinar con SPF si la piel es grasa. Si su tez está seca, es mejor aplicar una crema hidratante separada y rellenar con SPF.
Por la tarde:
“En la piel envejecida, a menudo vemos que los poros se abren más. Esto se debe principalmente a que la piel se está volviendo más seca y los poros "relajados", especialmente después de la menopausia a medida que los niveles de estrógeno disminuyen, "explican. Dos veces por semana, exfolian conAHAs (alfa hidroxiácidos) oBHAs (beta hidroxiácidos) para disolver suavemente las células muertas de la piel desde la capa superior de la piel y ayudar a minimizar la apariencia de los poros.
En las noches en las que no estás exfoliando, te recomiendan usar unretinol. "En la piel más joven, toma aproximadamente 28 días para que las células de la piel se regeneren", dicen. "Desafortunadamente, cuanto más envejecemos, más lento se vuelve el ciclo (60 días)". El retinol es el mejor ingrediente para aumentar el recambio celular y la cohesión celular, que es ideal para la regeneración de tejidos.
"A medida que las hormonas femeninas disminuyen, también lo hace la cantidad deácido hialurónicoen la piel ", dice el equipo de Lion / ne." El ácido hialurónico forma parte de la reserva dérmica donde se sintetiza el colágeno. "A la edad de 25 años, el ácido hialurónico se deteriora dentro de nuestra piel e influye en el volumen y el volumen. A la edad de 60 años, pierden casi todo nuestro ácido hialurónico. Explican que esta es la razón por la cual el ácido hialurónico es un ingrediente clave en todas las rutinas antienvejecimiento, ya que ayuda a mejorar el soporte para las fibrillas de colágeno y elastina.
"Es importante seleccionar un ácido hialurónico que tenga un bajo peso molecular. De lo contrario, el HA no podrá penetrar la piel lo suficientemente profundo como para hacer su trabajo", explican. "Por la noche, es importante alimentar a la piel con ingredientes nutritivos y emolientes. Los mejores ingredientes para mirar sonceramidas ypéptidos"Estas son las razones: las ceramidas constituyen en realidad más del 50% de la composición de su piel. Son esenciales para mantener su función de barrera saludable y evitar cualquier pérdida de agua o aceite. Los péptidos, por otro lado, son responsables de mantener todo en su lugar.
Por lo tanto, también son un ingrediente vital contra el envejecimiento porque ayudan a la piel a producir más colágeno.
Crema Peptídica
