Un terapeuta de belleza acaba de decirnos cómo hacer el exfoliante corporal hecho en casa más fácil

No hay nada como un exfoliante corporal hecho en casa. Claro, puedes pagar por esos exfoliantes de lujo (y tampoco hay nada de malo en eso), pero hay algo satisfactorio en ponerte una poción hecha a mano que hace maravillas, ya sea ayudando a la circulación o exfoliando el cuerpo antes de que te brille el bronceado. No somos los únicos, ya que Pinterest acaba de revelar que las repines de exfoliaciones caseras aumentan en un 150%.

Cuando hablamos con Lyudmyla Nagirnyak, gerente de spa en K West Spa en Londres, sobre cómo exfoliar adecuadamente, nos dio un consejo increíble para un exfoliante casero. No solo es genio, sino que también requiere dos ingredientes: los que ya teníamos en nuestras cocinas, y probablemente usted también lo hará. También aconsejó sobre cómo usarlo correctamente con algunos consejos invaluables para el cuidado posterior. Sigue leyendo esta sencilla guía, además de las batas caseras que nos encantan en Pinterest ahora mismo.

Nagirnyak dice que los mismos principios para exfoliar tu cara se aplican al cuerpo, excepto que puedes ser más duro debajo del cuello. Para crear un exfoliante decente en el hogar, "[mezcle] una sal marina mineral fina con un aceite: la aceituna, la almendra o el coco servirán". Sí, realmente es así de simple.

Todo lo que necesita hacer es humedecer su piel en la ducha y aplicar el exfoliante casero durante dos o tres minutos con movimientos circulares. Ella advierte que usted querrá vigilar que no exagere, ya que no quiere irritar su piel. Una nota importante: "El enrojecimiento no es una mala señal; es una señal [de que estás] mejorando la circulación", dice ella. Así que solo escucha tu cuerpo; Si crees que está reaccionando mal, para.

Una vez que sales de la ducha, Nagirnyak destaca la importancia de hidratar la piel. Una vez más, recomienda cualquier tipo de aceite, como el coco, pero para tener cuidado con el tipo de piel, las personas de piel seca pueden tomar un humectante mucho más rico. Si tienes la piel grasa, ella sugiere una crema más ligera. (Nos encanta la leche de suero de cuerpo ideal de Vichy, £ 16). Si está usando esto en vacaciones, asegúrese de aplicar un SPF antes de exponerse al sol, ya que la piel que acaba de exfoliarse es más sensible a los rayos UV.