Cómo lanzar un hechizo de felicidad legítima sobre ti mismo, explicado por una bruja de la vida real
Tabla de contenido:
- Mancha tu espacio
- Tome un baño para aclarar la mente
- Batir este elixir de energía
- Lanzar un hechizo musical
- Prueba este ritual para eliminar el estrés
- Construir una rejilla de cristal
Mucho antes de que existiera la medicina moderna, era una práctica común que las personas buscaran guías espirituales para remediar sus dolencias, tanto físicas como mentales. Las brujas paganas, a pesar de su reputación infame, eran una fuente de curación particularmente poderosa. "Por lo que sabemos, las brujas han sido curanderas, parteras y fuerzas espirituales en sus comunidades.", explica Skye Alexander, una bruja practicante por más de 20 años y autora de 13 libros sobre brujería, incluyendo La guía moderna de la brujería y El libro de hechizos de brujería moderna (de los cuales se extrajeron tres de los siguientes hechizos).
'Ellos entendieron … cómo usar remedios herbales para ayudar a todo, desde un hueso roto hasta un corazón roto. … Seguir un camino Wiccan nos ayuda a conectarnos con nuestro propio poder, que puede aliviar la depresión y la ansiedad ".
Por supuesto, no tienes que ser un pagano completo para beneficiarte de rituales o "hechizos" alternativos. Simplemente tómelo de Reshena Johnson, una practicante de terapia de energía integrada conocida como The Homegirl Healer en Washington, D.C. "Cuando piensa en el ritual, es muy espiritual, pero también es muy ordenado", dice ella. "Cuando se te proporcionan los pasos de un ritual, te permite centrar tu energía y tus pensamientos. Esto … puede darte un respiro de los pensamientos y emociones que pueden atraparnos". Ciertamente, el equilibrio es importante, y buscar la ayuda de un médico tradicional por problemas de salud mental a veces es muy necesario.
Incluso las brujas lo saben. Su objetivo no es acabar con la medicina contemporánea; en cambio, es para alentarnos a que abordemos nuestra salud mental con un sentido de conciencia plena y autoestima. "Si bien la ciencia de la medicina moderna es una parte importante del manejo de la depresión, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo, la medicina de la naturaleza fortalece nuestro proceso de curación", explica Johnson. "Nuestro conocimiento actual de la curación espiritual es simplemente una versión modernizada de lo que nuestros antepasados sabían todo el tiempo: la naturaleza cura.'
Con eso en mente, consultamos a nuestro trío de brujas para armar esta lista de hechizos que mejoran el estado de ánimo. Desde baños para aclarar la mente hasta energizar la terapia con cristales, aquí hay seis rituales mágicos para hacerte una bruja muy feliz.
Mancha tu espacio
Manchar es una práctica antigua que limpia energéticamente un espacio usando el poder de las hierbas y el humo. "Los espacios que ocupamos son esponjas para todo tipo de energía, algunas buenas y otras que preferiríamos no tener a nuestro alrededor", explica Johnson. "Manchar es una excelente manera de limpiar y restablecer energéticamente nuestro espacio y nosotros mismos.'
La salvia es a menudo la hierba de acceso para las manchas, ya que funciona para eliminar la energía vieja y estancada. Pero es tan poderoso que también elimina cualquier energía positiva, por lo que, después de un borrón, deberás reponer el espacio con buen rollo, utilizando materiales como el palo santo o la hierba dulce. Echa un vistazo al hechizo de smudging de dos partes de Johnson a continuación:
Materiales de
- Sabio blanco (ya sea suelto o agrupado)
- Palo Santo stick y / o una trenza Sweetgrass
- Encendedor
Instrucciones:
Encienda el sabio y guíelo en el sentido de las agujas del reloj, con movimientos circulares alrededor del espacio que desee manchar, comenzando desde la parte posterior de la sala y trabajando hacia el frente. "Deberá asegurarse de limpiar todos los rincones, espacios con sombra y los umbrales de puertas y ventanas", dice Johnson. Luego enciende tu palo santo palo o hierba dulce y repite los mismos pasos. Después, siéntete libre de poner tu lista de reproducción de Spotify que te levante favorita (aquí hay una buena) para infundir aún más el espacio con energía positiva.
Tome un baño para aclarar la mente
Para brujas en formación que quieran. Reemplace los sentimientos de estrés y confusión con tranquilidad y claridad., este baño espiritual es un ritual fácil pero transformador. La poción de baño, cortesía de Jona Génova, sanadora espiritual y experta en el cuidado personal, es "fácil de hacer, llena de beneficios, todo natural, amable con el medio ambiente y libre de crueldad".
Materiales de
- 1 taza de sales de Epsom
- 1/2 taza de sal rosada del Himalaya
- 20 gotas de sus aceites esenciales favoritos (Genova recomienda ocho gotas de lavanda, seis gotas de romero, tres gotas de geranio y tres gotas de rosa, una mezcla iluminadora especial que ella llama Habla tu verdad)
Instrucciones:
Mezcla tu poción en un frasco de vidrio reciclado; entonces, es hora de infundirlo con positividad. Para hacer esto, simplemente coloque sus manos sobre el frasco de sales abierto y, en palabras de Genova, "imagine que el amor fluye de un suministro infinito dentro de su corazón, hacia sus brazos, a través de sus manos y hacia las sales".
Instrucciones:
Mezcla tu poción en un frasco de vidrio reciclado; entonces, es hora de infundirlo con positividad. Para hacer esto, simplemente coloque sus manos sobre el frasco de sales abierto y, en palabras de Genova, "imagine que el amor fluye de un suministro infinito dentro de su corazón, hacia sus brazos, a través de sus manos y hacia las sales".
Batir este elixir de energía
¿Te sientes letárgico? "Cuando lo necesites Un estimulante rápido que es totalmente natural y sin cafeína ni azúcar., bebe este mágico Energy Elixir para mejorar tu estado de ánimo y despejar tu mente ", dice Alexander.
Materiales de
- Una botella de vidrio transparente con tapa o tapón.
- Un pequeño trozo de cristal de cuarzo rutilado.
- Agua de manantial
- Algunas gotas de los siguientes aceites esenciales: menta o hierbabuena, limón y naranja dulce.
- La carta de fuerza de un mazo de tarot.
Instrucciones:
Después de ensamblar los materiales, lave la botella de vidrio y el cristal de cuarzo con un jabón suave y agua, y deje que se sequen. Luego, haz un círculo alrededor del área donde quieres hacer tu hechizo (aquí hay un pequeño tutorial sobre cómo lanzar un círculo mágico básico).
Llene la botella con agua de manantial, agregue sus aceites esenciales y luego agregue el cristal. Tapar la botella y agitarla tres veces para cargarla. Luego, coloca la carta de Fuerza boca arriba sobre una mesa o altar. Coloque la botella en la parte superior de la tarjeta y déjela allí durante al menos 10 minutos, el tiempo suficiente para que el agua absorba la energía de la tarjeta. Finalmente, retire el cristal de la botella, abra su círculo y tome este "elixir sobrealimentado" para obtener un aumento de energía importante.
Lanzar un hechizo musical
No te preocupes, no tienes que cantar. En lugar, este hechizo hace uso de un movimiento de percusión, que estimula los puntos de acupresión y reflexología en sus manos para producir beneficios que elevan el estado de ánimo. "Debido a que los latidos armonizan con los latidos de tu propio corazón, tocar la batería te hace sentir alegre y vivo", dice Alexander.
Materiales de
- Incienso De Sándalo
- Un quemador de incienso
- Cerillas o un encendedor
- Cintas de colores brillantes
- Un tambor de mano (por ejemplo, un djembe, dumbek o conga)
- La carta de sol de un mazo de tarot que no usas para las lecturas.
Instrucciones:
Comience por encender su incienso. A continuación, ate tantas cintas alrededor del tambor como quieras y coloca la tarjeta The Sun en el tambor (probablemente puedas deslizarla debajo de una de sus cuerdas) con la imagen hacia afuera.
Empieza tocando el tambor con ambas manos. "No se preocupe por cómo suena o si lo está haciendo bien. Simplemente juegue", aconseja Alexander. "Siente las vibraciones del tambor resonando en tus manos, brazos y cuerpo. Siente cómo rompe la densa y deprimente energía que te rodea". Si sientes la necesidad de cerrar los ojos, mezclar el ritmo o incluso tocar una pista de música en vivo, es genial: solo mantén tu mente concentrada en la batería. "Puede escuchar el canto o sentir la presencia de seres no físicos cerca de usted, ya que tocar la batería atrae a los espíritus amantes de la diversión.", dice Alejandro.
"Repite este hechizo cada vez que comiences a sentirte azul para cambiar rápidamente tus emociones a una vibración más alta".
Prueba este ritual para eliminar el estrés
Si la ansiedad es tu talón de Aquiles, este ritual relajante será tu defensa. Como dice Alexander, "Este ritual relajante lo ayuda a liberar el estrés, mantener la calma y aliviar los trastornos emocionales ante las molestias cotidianas.'
Materiales de
- Música calmante (lo mejor es new age o clásica, ya sea instrumental o cantando, sin un ritmo o letra pegadiza)
- Un trozo de amatista caído.
- Un trozo caído de cuarzo rosa.
- Una vela azul
- Un candelero
- Un bolígrafo
- Aceite esencial de lavanda, vainilla, naranja dulce o ylang-ylang.
- Cerillas o un encendedor
Instrucciones:
Recolecte sus materiales, lave las piedras con agua y jabón suave y luego séquelas. Presiona Play en tu música y luego haz un círculo alrededor de tu área de hechizo. Escriba la palabra "paz" en la vela con su bolígrafo. Luego "vista" la vela frotándola con sus aceites esenciales (aunque no en la mecha) y enciéndala.
Sostenga una piedra preciosa en cada mano, siéntese en un lugar cómodo y cierre los ojos. "Empieza a respirar lenta y profundamente", instruye Alexander. "Inhale el aroma suave y permita que calme su mente. Frote las piedras lisas con sus dedos. Sienta que las piedras neutralizan el estrés, la irritabilidad y la ansiedad. Concéntrese en su respiración. Si su mente comienza a vagar, devuélvala suavemente y dígale o piense en la palabra 'paz' ".
Dedique al menos 10 minutos a esta práctica. Cuando te sientas listo, abre los ojos, apaga la vela y abre el círculo.
Construir una rejilla de cristal
Cada uno de los cristales tiene su propia frecuencia de vibración y se han utilizado en innumerables prácticas de curación durante cientos de años. "Hay literalmente un cristal que puede proporcionar apoyo energético para prácticamente cualquier problema o dolencia que se pueda imaginar.", dice Johnson, quien recomienda aprovechar el poder de los cristales al construir su propia" rejilla de cristal ", un arreglo de cristales adaptado a sus necesidades y deseos particulares. ¿Nunca había creado una? No se preocupe: Aquí hay un formato de rejilla de cristal para principiantes que Johnson dice que es perfecto para promover la felicidad y la positividad.
Materiales de
- 1 piedra de cuarzo transparente (es preferible un punto de cuarzo claro, pero cualquier forma de cuarzo transparente funcionará)
- 4 piedras de cuarzo rosa
- 4 piedras citrinas
Instrucciones:
Identifique un lugar en su hogar donde su cuadrícula pueda permanecer sin ser perturbada. Comience manchando el espacio (también puede manchar cada cristal); luego, deberá "programar" sus cristales para alinearlos con la intención de la cuadrícula. Para hacer esto, simplemente sostenga cada cristal entre sus manos mientras se concentra por un minuto o dos en la intención que desea establecer, luego agradezca al cristal por ayudarlo en su camino.
Ahora construirás tu cuadrícula. Comience colocando el cristal de cuarzo transparente en el centro. Luego, coloque las piedras de cuarzo rosa al norte, sur, este y oeste de la piedra central. Finalmente, coloque las piedras citrinas entre cada una de las piedras de rosa. Usando el pequeño trozo de papel, escriba su intención u objetivo y colóquelo debajo de la piedra central. Ahora tu cuadrícula está terminada y lista para ayudarte.
Siguiendo el consejo de Johnson, intente pasar unos minutos con su rejilla de cristal cada día meditando sobre su propósito y expresando gratitud por sus poderes. "Esta experiencia también se puede mejorar tocando música edificante o meditativa, cantando o quemando el incienso que amas", dice Johnson.
¡Encuentra más hechizos en el libro de abajo!
A continuación: Aparentemente tu metabolismo tiene un espíritu animal, ¿cuál es el tuyo?
