Aquí está la Guía de la Universidad de Harvard en suero en suero

El mundo del cuidado de la piel puede ser bastante confuso. Demasiados productos para contar, tantas direcciones e infinitos ingredientes. Ya sea que seas un adicto a la belleza o no, de vez en cuando todos necesitamos un refrescante sencillo para aclarar las cosas y volver a lo básico. Para empezar, ¿qué es exactamente el suero?

La Escuela de Medicina de Harvard publicó recientemente una guía informativa sobre el suero y todo lo que necesita saber. Es probable que hayas visto tantos sueros en los sitios web y pasillos de belleza, y es posible que hayas encontrado o no el adecuado para ti. Créame, Toma tiempo. Como editora de belleza, no fue hasta este año que finalmente encontré mi suero del santo grial que compartí en este ensayo. He tenido que romper con una botella tras otra, así que no estás solo si compartes la misma lucha.

Abigail Waldman, MD, instructora de dermatología de la Escuela de Medicina de Harvard, comparte en el artículo la diferencia entre el suero de una loción, crema hidratante o crema típica. Los sueros son ingredientes concentrados que se filtran y absorben instantáneamente en la piel. "Definitivamente recomiendo los sueros para cualquier persona preocupada por el envejecimiento", dijo Waldman a Harvard. "Es una forma realmente buena de obtener efectos antienvejecimiento adicionales, más que su crema hidratante y protector solar típico", dice Waldman. A continuación se muestra la guía de suero que has estado buscando.

Cómo escoger un suero

Por lo general, debe usar un suero después de la limpieza y antes de la hidratación. Su razón para elegir un suero debe basarse en su preocupación personal de la piel. "Yo uso y recomiendo sueros que tienen una combinación de vitamina C, vitamina E y ácido ferúlico ".Waldman le dijo a Harvard. "Existe una buena literatura que muestra que la vitamina C, en particular, puede prevenir las manchas marrones, revertir el daño de los rayos ultravioletas y estimular el crecimiento de colágeno nuevo..”

Con todo, es importante educarse sobre los ingredientes que combaten ciertos problemas de la piel. Como se menciona en el artículo, para cosas como la inflamación es mejor apoyarse en retinol y niacinamida. Los ingredientes como el ácido kójico y el ácido glicólico combaten los tonos de piel desiguales y la hiperpigmentación.

Todos los sueros no son creados iguales

En el artículo, Maryam M. Asgari, MD, profesora asociada en el departamento de dermatología de la Escuela de Medicina de Harvard, dice: "No todos los sueros funcionan de la misma manera. Su funcionamiento depende de los ingredientes activos, la formulación, el vehículo y La estabilidad del compuesto ".

"Para ser honesto, no creo que el precio marque la diferencia", Waldman le dice a Harvard. Los ingredientes triunfan sobre todos.Asegúrese de investigar y leer cuidadosamente las etiquetas antes de aplicar el suero para asegurarse de que el suero sea el adecuado para usted.

Tenga cuidado al probar nuevos sueros

"Los ingredientes potentes pueden irritar la piel sensible", Asgari le dice a Harvard. "Pruebe siempre un área pequeña antes de aplicar ampliamente un suero para la piel". Tomo esta sugerencia al corazón, como uno con piel extremadamente sensible. Las pruebas de parches han salvado mi piel muchas veces de brotes no deseados.

Ahora que estás bien equipado con información sobre sueros. Adelante, hay un ser querido de Byrdie que estamos encantados de editar. Para obtener más información sobre cada uno de estos sueros y lo que pueden hacer, consulte estos artículos.