Qué hacer ahora para tener una mejor piel mañana, el próximo año y dentro de 10 años

Microdermoabrasión

Michelle Henry, MD, de Laser & Skin Surgery de Nueva York dice que está "obsesionada" conMicrodermoabrasión para eliminar las células muertas de la piel.. Es un proceso mediante el cual una pequeña máquina con forma de vacío se mueve alrededor de la cara con movimientos cortos para aspirar la piel muerta y la congestión. Hacerlo ayuda a aclarar la piel e incluso disminuye el aspecto de las líneas finas. Si lo está considerando, sepa que los dispositivos de microdermabrasión en el hogar no producirán resultados tan impresionantes como una visita en la oficina.

Consigue una cáscara glicólica

Muy simple, Rao dice que el sueño y la hidratación son "claves" para una "solución rápida". Beber agua puede no ayudar con la maduración de la piel, pero reduce la hinchazón. La deshidratación por no beber suficiente agua o comer alimentos salados puede hacer que el cuerpo retenga agua, especialmente debajo de los ojos y a lo largo de los contornos de la cara.

PARA UNA MEJOR PIEL EN UN AÑO …

Aplicar diligentemente protector solar

Los tres dermatólogos estuvieron de acuerdo en que seguir una rutina de cuidado de la piel consistente (limpiador, crema hidratante, SPF diario y activos como la vitamina C y el retinol) es lo mejor que puede hacer por su piel a largo plazo (además de cuidar su piel). Cuerpo interno, por supuesto). Explica Rao: "Aquí es donde los buenos hábitos que se practican cada año realmente pueden valer la pena. Los buenos hábitos para protegerse del sol, particularmente evitando quemaduras, pagan a largo plazo. Esto es importante porque la exposición excesiva al sol puede ser responsable de la sequedad, las arrugas y "Decoloración que se acumula lentamente en la piel con el tiempo".

Visita a un dermatólogo regularmente

Aunque inicialmente es caro, consultar a un dermatólogo para tratamientos de rejuvenecimiento ofrece un alto retorno de la inversión. "Los procedimientos en el consultorio además de una rutina de cuidado de la piel sólida son necesarios", dice Levin. "Tratamientos de rejuvenecimiento con láser como Halo Pro y Fraxel Dual siguen siendo los caballos de batalla no solo para el tratamiento de arrugas, decoloración, pecas y cicatrices, sino también para cubrir la piel. Para crear nuevas células de la piel que sean más sanas. Además, las terapias basadas en la luz como Luz pulsada intensa (IPL) o luz de banda ancha (BBL): Este es un procedimiento en el consultorio que no solo trata la decoloración (manchas rojas y marrones) sino que también estimula la producción de proteínas importantes como el colágeno y la elastina, así como la reparación del ADN.

Microneedling "También puede combinarse con tratamientos tópicos como la vitamina C, el ácido tricloroacético, el plasma rico en plaquetas (PRP), que ayuda no solo a estimular el colágeno y tratar la decoloración, sino también a suavizar las arrugas".

¿Curioso qué orden deberías estar aplicando tu rutina? Echa un vistazo a esta guía de cuidado de la piel paso a paso.