Los 4 mitos del cuidado de la piel que necesitamos para dejar de creer, según un esteticista

Una de las trampas de la era de Internet es que es mucho Es más fácil inmortalizar y perpetuar las falsedades como verdades, y la industria de la belleza definitivamente no es inmune. (Ver: los "piratas" de Pinterest han ido muy, muy mal). Es algo que incluso nosotros, los editores de Byrdie, obsesivos con la belleza y adictos a la ciencia, podemos ser víctimas de vez en cuando. Mi mente todavía está asombrada de que beber mucha agua en realidad no hace nada para hidratar mi piel.

Y como puedes imaginar, esto es doblemente frustrante para las personas que han hecho una carrera con la ciencia del cuidado de la piel. Caso en cuestión: la esteticista y amiga de Byrdie Renée Rouleau llevó a su blog recientemente para publicar unos 35 (!) Mitos sobre el cuidado de la piel que está cansada de desacreditar, y algunos de ellos están tan bien establecidos que son totalmente sorprendentes.

Desde la verdad sobre la crema para los ojos hasta el verdadero papel que juega la genética en el envejecimiento, mencionamos cuatro de los mitos de cuidado de la piel más impactantes a continuación.

MITO: Los alimentos grasosos tienden a causar acné.

¿Cuántas veces tu madre te advirtió sobre esto durante tu adolescencia? Por el contrario, "no hay evidencia de que los alimentos como las papas fritas aumenten los brotes", dice Rouleau. (¡Regocíjate!) Si bien hay muchas otras razones para evitar los alimentos poco saludables, el acné no es una de ellas.

Por otro lado, si su objetivo es una piel clara, hay un determinado grupo de alimentos que podría considerar cortar. "Eso es lácteo", dice Rouleau. "Específicamente, los brotes de la barbilla y la mandíbula están comúnmente relacionados con el consumo de productos lácteos".

MITO: Estoy realmente seco ante mis ojos, así que realmente necesito la crema para ojos más pesada posible

No es así, de hecho, podría estar cambiando un problema por otro. "La mayoría de las cremas para ojos ricas y grasosas suelen contener aceite mineral, vaselina u otros aceites que tienen moléculas grandes", explica Rouleau. "Dado que estos tipos de ingredientes no se absorben fácilmente debido a su estructura molecular, simplemente se sientan en la superficie y pueden viajar a los ojos mientras duermes. Esto puede causar hinchazón excesiva en la mañana".

El truco, dice ella, es evitar los ingredientes antes mencionados y buscar productos con agentes hidratantes que puede Ser absorbido por la piel. Compra algunas de nuestras selecciones a continuación.

MITO: Mi piel es demasiado sensible para usar retinol.

Historia verdadera: creí este mito hasta hace muy poco, cuando otro esteticista me dijo que era una tontería. Mi piel (sensible) nunca se ha visto mejor desde que empecé a usar retinol. Dicho esto, viene con una advertencia: "los tipos de piel sensible pueden no tolerar los retinoides recetados debido a la sequedad, descamación y descamación", dice Rouleau. Un retinol sin receta, por otro lado, no es tan fuerte y, por lo tanto, debería estar bien para los tipos de piel sensible. Rouleau agrega que es posible que tenga que probar algunos para encontrar el ajuste adecuado para su cutis.

MITO: Sé que voy a tener arrugas temprano, es genético

Los científicos realmente han aprendido exactamente cómo la genética desempeña un papel en el envejecimiento de la piel mediante el estudio de gemelos idénticos (quienes, en teoría, envejecerían de la misma manera); por último, las opciones de estilo de vida (como la exposición al sol, el hábito de fumar y otros factores) juegan un papel más importante Papel en la forma en que tu piel envejece más que tu ADN. "Los genes buenos definitivamente juegan un papel en ciertas características que su piel hereda (grasa, color de piel, grosor y más), pero sorprendentemente, solo el 30% del envejecimiento es genética", dice Rouleau. "El otro 70% depende de ti". Para reducir la velocidad del reloj, invierta algo de dinero en un gran cuidado de la piel y un tiempo en el cuidado personal.

Dirígete al blog de Rouleau para ver algunos de los mitos más sorprendentes sobre el cuidado de la piel.