9 Remedios caseros para círculos oscuros que aún no has probado

Los círculos oscuros son el resultado de una serie de factores, que incluyen la historia genética, los hábitos alimenticios, la estructura ósea, las alergias, los hábitos de sueño e incluso una salida nocturna. La mala circulación también puede dar lugar a círculos debajo de los ojos de color azul oscuro, que son el resultado de la acumulación de sangre oxigenada debajo de la superficie de la piel. La incorporación de un ligero masaje para ayudar a drenar el área aliviará la hinchazón que a menudo acompaña a estas sombras, pero también hay algunos ingredientes naturales y remedios caseros para ayudar a disminuir su apariencia.

A continuación, encuentre los mejores consejos de los expertos sobre cómo aliviar los círculos y la oscuridad debajo de los ojos sin comprar productos de cuidado de la piel costosos.

Use una almohada debajo de sus rodillas

"Muchos de nosotros dormimos boca abajo, pero cuando hacemos esto, le damos a la sangre de nuestro cuerpo la oportunidad de acumularse en la parte frontal de nuestro cuerpo", dice Athena Hewett, fundadora de Monastery y su estudio de cuidado de la piel en San Francisco.. "Y esto incluye nuestras cuencas oculares. Este es un gran culpable de los círculos oscuros debajo de los ojos. Una almohada grande (como la Almohada Ajustable de Helix, $ 85) debajo de las rodillas es muy útil, así como el uso de almohadas pequeñas apoyadas en el costado de la cara. "Esto evitará que puedas girar fácilmente sobre tu estómago en medio de la noche".

Toma un chupito de aceite de pescado

"Los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado mejoran la circulación sanguínea", señala Hewett. "Así que tomar una inyección va directamente a la sangre. En forma de píldora, toma un poco más de tiempo llegar a donde quiere que vaya. Cuando nuestra sangre se mueve suavemente por todo el cuerpo, tiene menos posibilidades de acumularse en la parte inferior. "Ojo. Busque un aceite de pescado con limón para quitarle el borde del regusto a pescado".

Comer un huevo duro

"La deficiencia de hierro puede evitar que la sangre lleve suficiente oxígeno a los tejidos oculares", dice Hewett. Comer un huevo duro, un alimento rico en hierro, ayudará a evitar que eso suceda. Intenta esto antes o después de una salida nocturna para mantener a raya los ojos fatigados.

Aplicar bolsas de té frío

"El exceso de líquido en el tejido conectivo debajo de los ojos produce círculos debajo de los ojos e hinchazón", explica Hewett. "El té verde (como el té verde súper antioxidante de Yogi Tea, $ 19) se usa más comúnmente en este remedio, pero también puede usar bolsas de té negras o blancas. La cafeína encoge los vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la piel y, por lo tanto, reduce la hinchazón y la hinchazón. ayudar a eliminar las ojeras. El uso de una bolsa de té fría aumenta la constricción de los vasos sanguíneos ".

Beber jugo de arándano diariamente

"Y si desea obtener extravagancia", sugiere Hewett, "agregue una cucharadita de polvo de raíz de diente de león. Estos dos ingredientes son diuréticos naturales y eliminan la sal del cuerpo. El exceso de sal en nuestra dieta puede causar retención de líquidos que a su vez causa la sangre se mueve más lentamente. La sangre que está más estancada en el área de los ojos se muestra como bolsas y círculos debajo de los ojos ".

Pruebe un café molido y una máscara de yogur

"La cafeína es una excelente solución rápida cuando se aplica tópicamente, ya que contrae los vasos sanguíneos", dice Hewett. "Use media taza de yogur de leche entera como base para una cucharadita de café molido. El café funciona para restringir los vasos, mientras que el yogur ayuda a suavizar el área debajo del ojo, lo que proporciona una forma natural de ácido láctico. Aplique la Mezcla debajo de los ojos y acuéstate en el sofá. Relájate durante 10 minutos y retíralos ".

Meditar

"Dormir bien durante la noche es muy importante para la prevención de los círculos debajo de los ojos", señala Hewett. "La falta de sueño hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que se traduce en un tinte oscuro. Si no puedes meditar por tu cuenta, intenta usar una aplicación como Headspace, que crea mini meditaciones guiadas en solo un par de minutos. Escucha a uno mientras mientes tu cabeza en la almohada ".

Impulsar la circulación con pepinos

"Tal vez el remedio más conocido", dice Rachel Winard, fundadora de la gama Soapwalla de Brooklyn, "son los pepinos. Pero son geniales. Los pepinos se enfrían naturalmente, lo que ayuda a aumentar la circulación. Coloque una rodaja sobre los ojos cerrados (o corta una pequeña forma de luna para poner debajo de tus ojos) y disfruta de un descanso de cinco minutos ".

Masaje Con Aceite De Oliva

"Aplique el aceite alrededor de su hueso orbital en un movimiento circular", instruye Winard, "comenzando desde la esquina exterior de su ojo y moviéndose hacia la esquina interna, subiendo sobre la frente y nuevamente de nuevo cinco veces. El masaje estimulará la circulación y Además, puedes usar el aceite de semilla de uva de una manera similar, ya que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias para ayudar ".

Aceite de coco virgen caliente entre tus dedos

"Calienta una pequeña gota de aceite de coco entre las yemas de tus dedos y masajéalo alrededor de los ojos antes de ir a la cama", dice Winard. "Con una alta concentración de ácidos grasos, el aceite ayudará a nutrir la piel y promoverá una función de barrera más saludable. Esto, a su vez, reducirá la transparencia de la piel delgada debajo de los ojos".

Si estás masajeando tu piel con aceites de oliva y coco, meditando o mezclando una máscara facial, estás en buenas manos. ¿Cuál remedio es tu favorito?