El secreto de Felicity Jones para mantenerse en forma es hacerse pasar por otra persona
Tabla de contenido:
- Sobre cómo su perspectiva de la belleza ha cambiado de 20 a 30 años:
- Al adaptar su rutina de ejercicios a su trabajo diario:
- Y cómo se mantiene en forma fuera del reloj:
- Al hacerse beber agua, porque es muy molesto:
- Y, finalmente, en su fórmula para descomprimir después de un día estresante:
Felicity Jones es un poco un experto en el arte de la transformación. Eso queda claro cuando se ve a la actriz saltar de un papel a otro, tan fascinante y profundamente creíble como lo hace Jane Wilde Hawking. La teoria de todo como ella esta en Rogue One: Una historia de Star Wars como el sin arrepentimiento Jyn Erso. (Próximamente: Jones interpretará al reverenciado juez de la Corte Suprema Ruth Bader Ginsburg en Sobre la base del sexo, a finales de este año.)
Pero Jones no solo posee esta versatilidad en el set, sino que la acoge en su vida diaria. A principios de este año, Jones también asumió el título del último embajador de la marca de Clé de Peau, un movimiento que subraya su antiguo amor por el maquillaje como un medio para la metamorfosis.
"El maquillaje es algo con lo que me he fascinado desde que era adolescente, especialmente con el trabajo y [saber] cuánto puede cambiar el maquillaje", dice cuando charlamos en un evento de marca en el Hotel Beverly Hills a principios de este mes. "Puede haber cambios muy pequeños cuando trabajas muy de cerca con un artista de maquillaje que puede tener ramificaciones masivas para el personaje. Es algo en lo que me he interesado naturalmente en términos de mi trabajo, y luego en mi vida, me encanta el proceso de maquillaje y aplicación.
Hay algo realmente meditativo y artístico al respecto ".
El tema de la transformación continúa dominando nuestra conversación, mientras Jones reflexiona sobre cómo ha cambiado su actitud desde que ingresó a los 30 años y observa que su trabajo ha sido lo mejor que le ha pasado a su rutina de ejercicios. Desde su entrenamiento en casa hasta su método preferido para ahuyentar el estrés, encuentre los mejores trucos a continuación.
Sobre cómo su perspectiva de la belleza ha cambiado de 20 a 30 años:
"Creo que ha evolucionado muchísimo, principalmente porque me cuido más y te dedicas más tiempo, y no solo a dormir con mis lentes de contacto aún en pie. [Risas]. Así que en realidad solo se trata de pagar. Un poco más de atención y ser un poco más amable contigo mismo. ¡No tantas noches tarde!
Al adaptar su rutina de ejercicios a su trabajo diario:
"Cuando me estoy preparando para un papel, soy muy disciplinado. Yo hago mucho ejercicio. Soy muy cuidadoso con lo que estoy comiendo. Estoy muy, muy saludable porque la resistencia que necesitas para esos días es muy intensa. Es como ser un bailarín: realmente tienes que asegurarte de estar en tu mejor condición física. Es una operación bastante militar cuando me estoy preparando para un papel.
"Con frecuencia cambiaré lo que estoy haciendo en función del personaje que interpreto. Quiero que mi cuerpo sea como su cuerpo tanto como sea posible. Me adaptaré. por Rogue One, Yo estaba boxeando mucho. Estaba haciendo un montón de pesas de alta intensidad. Tenía que ser muy dura y alguien que realmente pudiera luchar por sí misma. Pero luego para Ruth Bader Ginsburg, fue mucho más acerca de correr. Así que cambia completamente dependiendo de lo que estoy haciendo ".
Y cómo se mantiene en forma fuera del reloj:
"Personalmente prefiero cosas como nadar y estar afuera. No me gusta particularmente ir al gimnasio. En casa, haré mi propio tipo de combinación de ejercicios. Tengo pesos muy pequeños, y hago un poco de pilates, movimientos de ballet, yoga. Me lo invento a medida que avanzo. Recibo consejos de diferentes [capacitadores] a través del trabajo, y tomaré los bits que funcionan. He encontrado algo que intento hacer todos los días ".
Al hacerse beber agua, porque es muy molesto:
"Es una especie de molestia, por lo que tomar una pajita es el mejor consejo porque terminas bebiendo mucho más. Pareces un niño pequeño, ¡pero realmente ayuda! Usted obtiene a través de galones de las cosas ".
Y, finalmente, en su fórmula para descomprimir después de un día estresante:
"Me encanta un baño caliente. Hay una gran aplicación para la meditación llamada Headspace, que he estado obsesionada recientemente, y que realmente es útil cuando mi mente está ocupada, ocupada, ocupada. Entonces probablemente estoy viendo algo de televisión. ¡Es un ataque de tres puntas!"
