Probé la cama de sudor "Burrito" de Selena Gomez y no me puse la base por días

Decidí perder mi sudoridad en Shape House Pasadena, un edificio gris anodino que pasé la primera vez. ¿Quién habría adivinado todo el sudor, la agitación y el crujir de dientes que ocurren dentro? Después de firmar una renuncia y responder algunas preguntas de salud general en un iPad, me entregaron lo que al principio pensé que era un uniforme naranja de prisión. Uno de los objetivos de mi vida es evitar encontrarme en una situación en la que llevo un atuendo de prisión de cualquier tipo, por lo que me sentí aliviado al descubrir que no era un mono, era solo una camisa de manga larga naranja brillante de gran tamaño y pantalones de chándal holgados.

Mi novio estaba experimentando esta sesión de sudor conmigo porque leí algo en Internet que decía que experimentar cosas nuevas puede acercar a las parejas. (Olvidé que esta nueva experiencia me implicaría asarme como un cerdo en una manta, el sudor brotaba de cada poro, pero estoy divagando …) Nos reímos y nos tomamos una foto con nuestros trajes de prisión a juego, y luego seguimos la muy Agradable recepcionista a una habitación con poca luz donde nos esperaban dos camas de aspecto futurista. Mientras me deslizaba debajo de la manta térmica infrarroja, no pude evitar pensar que se sentía agradable.

Me sentí como si estuviera en el útero, o lo que imagino que sería un útero: cálido, acogedor y seguro. En veinte minutos me sentiría muy diferente, pero, por ahora, era cómodo. Incluso (ingenuamente) pensé que podría quedarme dormido.

Cuando me instalé en mi acogedora cama con calefacción, recorrí el territorio familiar de las ofertas de Netflix y finalmente decidí Casa de la terraza: niños y niñas en la ciudad (que es básicamente la versión japonesa de El mundo real; como en, todo el mundo es muy educado y hay muchas inclinaciones, pero la corriente subyacente de la tensión y el drama todavía está allí. Lo recomiendo encarecidamente.) Justo cuando Misaki finalmente se animaba a admitir sus sentimientos por Hiraku, de repente me di cuenta de que mi cuerpo se estaba calentando rápidamente.

Pasé de sentir que estaba tomando el sol felizmente a, bueno, como si me estuviera asfixiando con una manta pesada y caliente. Miré a mi novio (la recepcionista había quitado el divisor entre nuestras habitaciones, tal vez porque ella pensó que sería romántico mirarse a los ojos mientras nuestros cuerpos se asaban lentamente), y él parecía imperturbable y absorto en un episodio de Vice Noticias. En la habitación detrás de mí, escuché una voz masculina gemir como si algo muy horrible y trágico le estuviera sucediendo.

Durante los siguientes 30 minutos, los gemidos de este extraño imitaron lo que sentí internamente, y sentí un extraño parentesco con mis compañeros. Mi ritmo cardíaco era muy alto, el sudor se vertía en mis ojos en riachuelos, y más o menos sentí que todo mi cuerpo se estaba asfixiando. Traté de concentrarme más en la reacción de Hiraku a la profesión de amor de Misaki y menos en la extrema incomodidad de mi cuerpo, recordando lo que Chiche me dijo antes: "Aunque algunas personas eligen escuchar música relajante o meditaciones mientras sudan, muchos de nuestros clientes han descubierto que ver Netflix en realidad los ayuda a desintoxicarse mentalmente, en lugar de obstaculizar esa experiencia. Ponerse al día con sus programas favoritos también puede ayudar realmente a mejorar las sensaciones de bienestar y satisfacción brindándoles a los clientes algo muy necesario e ininterrumpido "tiempo para mí", algo que no podemos exagerar la importancia de la salud mental. "Me aferré a sus palabras, deseando ignorar los gritos de ayuda de mi cuerpo, visiones del zen de Selena Gomez, una sonrisa lúcida bailando en mi cerebro.

Los últimos 10 minutos de sudoración fueron los más agonizantes. Finalmente tuve que hacer trampa y sacar el brazo derecho de debajo de la manta, agarrando desesperadamente la botella de agua a mi lado. (Son muy grandes para beber agua en Shape House, y ofrecen un tipo especial de agua llamada agua alcalina Kangen, que supuestamente permite una "hidratación más rápida y profunda" según el sitio web. Sabía como el agua normal.) Anhelaba días de mi inocencia, cuando nunca había experimentado algo así como que me asaran lentamente hasta que cada célula de mi cuerpo sentía que se estaba derritiendo.

¿Es así como se sienten las langostas cuando las hervimos hasta su muerte? El pensamiento me acosó por días después.

Finalmente, finalmente, La recepcionista, mi ángel, presagio de la felicidad, regresó y ungió mi frente con un paño frío y húmedo. Unos minutos menos insoportables más tarde, ella estaba de vuelta a mi lado, y yo salía corriendo de la cama como Lázaro traído de entre los muertos. Sentí que todo mi cuerpo estaba zumbando, y me di cuenta de que mi cara estaba muy caliente y probablemente se parecía a la sombra de un caqui. La camisa naranja que llevaba parecía más oscura que cuando me la puse por primera vez, lo que me di cuenta con un comienzo fue Porque tenía sudor completamente a través de ella.

Como alguien que suda muy poco, esto fue un shock. Nunca en mi vida he sudado una sola vez a través de cualquier tipo de camisa, mucho menos una gruesa, de color naranja, de manga larga. Tomé una Snapchat rápida y la envié a mis amigos más cercanos, y reaccionaron con disgusto y admiración como esperaba.

Mi novio y yo fuimos conducidos a una habitación oscura con un parche inexplicable de hierba falsa en el medio. La recepcionista me informó que esta sería una habitación donde podría reunir mis pensamientos, relajarme y tomar un poco de té (elegí la cúrcuma, porque la cúrcuma es la respuesta a todo). Era consciente del hecho de que de repente me sentía muy eufórico; fue la misma sensación que tengo cuando salgo de una clase de entrenamiento particularmente agotadora dos veces al año. De repente sentí la necesidad de estirar mis extremidades y alcanzar mis brazos hacia el cielo como si estuviera dando la bienvenida a la primera lluvia del desierto.

Ese impulso se convirtió en el deseo de hacer un perro a la baja, que se convirtió en mi haciendo chaturanga y una rotación completa de yoga en el parche de hierba falsa en el medio de la habitación (¡ahora me di cuenta para qué era la hierba! ¡Todo tenía sentido ahora!). Cuando pasé por mi segunda rotación, levanté la vista para ver a mi novio mirándome de forma extraña. "¡Me siento tan enérgico y feliz!", Grité con una voz aguda y extraña. Mi cuerpo se sentía vivo.

Después de terminar nuestro té, nos enviaron en nuestro camino con consejos para evitar la ducha hasta el día siguiente. Supuestamente, nuestros cuerpos se queman durante horas después de una sesión de sudoración, por lo que es mejor dejar que haga su trabajo y que no interfiera, sin importar qué tan sudoroso o maloliente esté. Todavía me sentía como si estuviera en la nube nueve, mi agonía anterior era una cosa del pasado. Si esta era la razón por la que la gente hace ejercicio, o mejor dicho, suda, entonces yo estaba totalmente a favor. Podía entender por qué a Selena Gómez le gustaba tanto que tenía una cama personal instalada en su casa.

Yo también quería una cama de sudor en mi casa. Ansiaba este sentimiento todo el día, todos los días. No fue hasta que llegué a casa y comencé a prepararme para la cena cuando me di cuenta de algo más: mi piel brillaba con la luz de mil soles. Parecía positivamente aerógrafo, como si hubiera sido tocado por las manos de Mario Dedivanovic, excepto que yo llevaba una base cero, y Mario estaba en Dubai, según su Instagram. El brillo que estaba viendo rivalizaba con el brillo que obtuve después de algunos de los tratamientos faciales más lujosos, de alta tecnología y más indulgentes.

Me salté la base esa noche, y al día siguiente, y al día siguiente también.

Una mente feliz, un cuerpo enérgico y una piel radiante (control, control, control) cumplieron todos los beneficios prometidos con la sudoración. Pero hay uno más: la pérdida de peso. De acuerdo con el sitio web de Shape House, la sudoración durante seis a ocho sesiones puede ayudarlo a reducir el tamaño de la vestimenta completa y afirma una correlación directa entre la sudoración y la pérdida de peso. Sin embargo, la mayoría de los doctores y entrenadores estarían de acuerdo en que sudar solo resulta en una pérdida temporal de peso; para realmente perder peso, necesitará quemar grasa (lo que hace a través del ejercicio y una alimentación saludable).

Todavía tengo que encontrar estudios que apoyen la afirmación de que el calor infrarrojo puede evitar las libras a largo plazo, pero son estudios que prueban los efectos relajantes, que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés de una sauna (que, en mi opinión, no es muy diferente de una cama de sudor). Para mí, eso es suficiente.

Es posible que no sea un adicto a sudar por completo todavía, pero ciertamente he visto la luz, se está irradiando de mí en mi reflejo.

Puede comprar una sesión de sudor una vez en Shape House por $ 45 o ahorrar dinero en un paquete.

¿Alguna vez pagarías por sudar? ¿Alguna vez has experimentado una casa de sudor? Sonido apagado abajo!