Una guía completa para prevenir, tratar y desterrar el acné corporal
A medida que aumenta la temperatura y pasamos más tiempo divirtiéndose afuera (¡hola, verano!), Hay un inconveniente molesto: el acné corporal. Algunos de nosotros estamos plagados de eso más que otros (la lucha sudorosa es real), pero me atrevería a decir que todos hemos estado allí. Para mantener la espalda, el tórax, el trasero y en todas partes limpios y limpios, encargamos a la Dra. Rachel Nazarian del Grupo de Dermatología de Schweiger que nos ayude. Aquí, ella describe todo, desde por qué están ocurriendo los brotes hasta las mejores maneras de prevenirlos y cómo detectarlos cuando inevitablemente llegan.
"Tanto el acné de pecho como el de espalda son realmente similares, y comparten una etiología algo similar", explica Nazarian. "Ambas áreas contienen una densa colección de glándulas sudoríparas y de aceite, y como la mayoría de nosotros usamos una camisa durante todo el día, las áreas debajo de nuestra ropa están sujetas a la oclusión de las telas".
Ella continúa: "La espalda también se irrita y se ocluye al frotarse con artículos como las mochilas y el respaldo de las sillas. La producción de sudor y aceite en la piel durante todo el día y la incapacidad de la piel para airearse bien debajo de la ropa lo hace un gran momento. La principal diferencia es que la piel es más gruesa en la espalda que en el pecho y puede tolerar medicamentos más fuertes para el acné. El inconveniente es que el área del pecho es mucho más fácil de acceder y tratar con medicamentos tópicos mientras que el tratamiento de la parte posterior no es tan simple, porque está fuera de su alcance; el proceso de aplicar medicamentos contra el acné en la parte posterior es un verdadero desafío para la mayoría de las personas ".
"Las personas con una distribución de acné en áreas de la parte superior de la espalda o en los hombros posteriores son candidatos ideales para el tratamiento en el hogar porque estas áreas son mucho más fáciles de alcanzar y los medicamentos pueden colocarse de manera más efectiva. Si nota cicatrización de la piel con sus brotes, omita el paso OTC y vaya directamente a su dermatólogo. Este tipo de acné puede requerir medicamentos tópicos orales o de prescripción, y esperar a que los contadores funcionen (¡si es que funcionan!) solo permitirá más "Tiempo para que se formen las cicatrices y la acumulación de daños potencialmente irreversibles en la piel", aconseja Nazarian.
"Es realmente demasiado difícil detectar el acné de nuevo, ¡nadie tiene las habilidades acrobáticas para manejar eso!" Nazarian dice. "La mejor ruta es un lavado de cuerpo. El peróxido de benzoilo es una excelente opción para las protuberancias rojas y profundas en la piel, los granos que tienden a ser un poco más dolorosos". Realmente nos gusta el gel de baño para el acné de Murad ($ 40).
Nazarian explica: "Aunque el peróxido de benzoilo puede decolorar las sábanas, la ropa y las toallas, es un excelente medicamento que tratará mejor algunos de los granos más profundos del acné. El ácido glicólico es un ingrediente exfoliante que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y puede permitir que otros medicamentos "Trabaja de manera más efectiva y penetra en la piel con mayor facilidad. Pero además, también ayuda a que las manchas oscuras y las marcas se desvanezcan más rápido, lo que significa que tu piel se verá mejor más rápido" Nuestra opción favorita en farmacias es Body Clear Body Wash de Neutrogena ($ 6).
"Enjabona el lavado y deja que se asiente sobre la piel durante al menos cinco minutos antes de enjuagar. Busca herramientas en la farmacia que te ayuden a aplicar el lavado del cuerpo en la parte posterior con mayor facilidad. Mi favorito es el cepillo para esponjas de esponja, que tiene un mango largo de madera, lo que hace que sea mucho más fácil llegar a toda el área ". Pruebe el cepillo para la piel de Elemis ($ 48).
"Algunas formas más leves de acné en la cara y el pecho pueden mejorarse modificando los hábitos de vida (cambiarse rápidamente de la ropa del gimnasio y ducharse inmediatamente después de un entrenamiento para que el sudor y las bacterias se limpien de la piel y usar telas ligeras y transpirables). Pequeños bultos rojos. ", y en particular las espinillas y los puntos blancos, generalmente se pueden tratar con productos de venta libre", sugiere Nazarian.
"Los lavados corporales, aunque también son bastante útiles, solo tienen un contacto limitado con la piel y no serán tan efectivos como los medicamentos que se dejan de usar", agrega. Cuando se trata de acné en el pecho, tiene la capacidad de aplicar medicamentos y dejarlo en forma efectiva. Debido a que el cofre es un poco más delicado que la espalda, use una combinación más suave de medicamentos e intente evitar las técnicas más ásperas que pueden secar la piel (como exfoliaciones y lavados con cuentas). En su lugar, busque un medicamento suave para el acné con niveles más bajos de peróxido de benzoilo, como el tratamiento de doble acné Effaclar Duo de La Roche-Posay ($ 37), que tiene menos probabilidades de irritar.
Además, debido a que el cofre es tan accesible, PUEDE tratar de forma local cuando algo aparece, solo asegúrese de usar un producto que esté específicamente diseñado para el tratamiento de manchas, que será menos probable que se reseque demasiado y se inflame en exceso.. Neutrogena On the Spot Treatment ($ 5) y Philosophy Clear Days Ahead Fast Acting Acic salicylic Acne Spot Treatment ($ 19) son buenas opciones, ya que son secas y suaves.
"El acné en la piel puede tener una variedad de causas, pero la más común es la irritación de los folículos pilosos. (¡Esto no significa que sea velludo!) Incluso esos finos pelos de bebé que las personas tienen en todo el cuerpo pueden irritarse. La fricción y la presión básicas que se obtienen al sentarse y la ropa ajustada impiden que se escurra el sudor y el calor en esta área del cuerpo. La combinación de ropa ajustada, oclusión y fuerzas de fricción puede provocar que se formen pequeñas espinillas en su cuerpo y Muslos: por lo general, nos referimos a estas protuberancias y espinillas como "foliculitis".
"Evite esto evitando los pantalones ajustados y las polainas y use ropa que permita que el calor y el sudor se disipen a través de la tela (el algodón es excelente). El tratamiento se realiza mejor a través de productos exfoliantes suaves (evitando las exfoliaciones ásperas que pueden irritar aún más los folículos pilosos). Amlactin ($ 14) es una excelente loción de venta libre que descompone las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y los folículos pilosos. Úsela como una loción corporal clásica para el área diariamente. Los Almohadillas para el tratamiento del acné de Origins Spot Remover ($ 29) son "saturado con ácido salicílico, un excelente ingrediente para combatir el acné, y es un método fácil de aplicar el medicamento: simplemente limpie el área todas las noches".
"Por supuesto, el acné puede ocurrir en cualquier lugar, y dependiendo de la ubicación, puede haber una causa específica, o incluso la misma causa (el acné hormonal puede causar una variedad de distribuciones de acné en el cuerpo). Recuerde también comenzar con una régimen de acné suave para prevenir la respuesta inflamada y en exceso que puede desencadenar con un tratamiento agresivo. Como regla básica para prevenir el acné, permita que la piel respire y evite la ropa apretada u oclusiva siempre que sea posible (esto incluye bandas para la cabeza, camisas, incluso sombreros).
Asegúrese de que los productos que usa no contengan aceite y establezca claramente que no son comedogénicos, ni siquiera con pintalabios (las personas pueden tener granos alrededor de los labios).
"Finalmente, si su acné deja cicatrices o no responde a un tratamiento de venta libre, omita la prueba y el error y haga una cita con su dermatólogo. ¡Algún acné es muy obstinado y requerirá medicamentos o pastillas recetados!"
Debido a que debemos pagar el alquiler (y pensamos que usted también lo hace), lea acerca de las mejores maneras de deshacerse de los brotes sin gastar una tonelada de dinero.
