Hay alimentos que sanan bronquitis
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La bronquitis se caracteriza por la inflamación de los pulmones y generalmente sigue a una infección viral, como una gripe o un resfrío. Esta condición produce una tos persistente, húmeda o seca que puede durar de dos a tres días, a varias semanas. Otros síntomas incluyen acumulación de moco en los pulmones, fiebre, dolor de garganta y fatiga. Aunque el descanso es el principal remedio para la bronquitis, ciertos alimentos pueden ayudar a acelerar la curación de esta condición. Consulte con su médico antes de alterar su dieta para curar la bronquitis.
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Ajo
El ajo es un antibiótico natural que puede ayudar a destruir las células bacterianas y virales. Esto puede ayudar a acelerar la recuperación de la bronquitis. También contiene una sustancia química llamada quercetina, que puede inhibir la producción de lipoxigenasa de su cuerpo, una enzima que causa la inflamación de los tejidos pulmonares, según el Dr. James Balch y Phyllis Balch, autores de "Prescription for Nutritional Healing".
< ! --2 ->Champiñones
Los hongos shiitake, reishi y maitake pueden ayudar a prevenir el daño tisular y acelerar la recuperación de la bronquitis. Estos champiñones contienen una sustancia química llamada lentiana, que puede ayudar a mejorar la función de su sistema inmunológico, permitiendo que su cuerpo destruya las células virales, según los Balches. Lentian es también un antioxidante que puede prevenir el daño a los tejidos pulmonares causado por moléculas de radicales libres.
Menta
Los caramelos de menta contienen mentol, que tiene propiedades descongestivas. El mentol puede diluir el moco en los pulmones, ayudando a su cuerpo a romperlo y eliminarlo de su cuerpo a través de la tos productiva.
Alfalfa
Los brotes de alfalfa contienen clorofila, lo que puede mejorar la circulación de la sangre a los pulmones, lo que reduce el tiempo necesario para curar la bronquitis. Estos brotes también son fuentes abundantes de vitamina C, que es un refuerzo natural del sistema inmune y antioxidante.
