Esto es exactamente lo que Halle Berry come en 24 horas con la dieta Keto

Berry no comparte muchas recetas de desayuno, por lo que es posible que esté complementando su dieta con un ayuno intermitente, que aparentemente puede "acelerar los resultados" de la dieta ceto. El único valor es el batido "Purium greens and beets" de Purium, que probablemente se elabora con el suplemento Scoop of Greens de Purium. Se describe como una "ayuda valiosa para cualquiera que busque mantener niveles saludables de glucosa en la sangre de forma natural".

Almuerzo

Ingredientes: Verduras mixtas, fideos de calabacín en espiral, tomates y huevos duros sin la yema.

Ingredientes: Esta receta se extrajo del libro de cocina de Emmerich y contiene atún o salmón enlatado, mayonesa comprada en la tienda o hecha en casa, cebolletas frescas, sal marina, tomates cherry y hojas grandes de lechuga de Boston.

Ingredientes: Carne picada o pavo (de cualquier manera, asumimos que es orgánico y alimentado con pasto), queso, pepinillos y lechuga.

Ingredientes: Una pequeña porción de judías verdes y una salsa boloñesa apta para ceto, como esta de Headbanger's Kitchen.

Ingredientes:Guacamole, carne y una ensalada de verduras mixtas, rábanos, pimientos y pepinos.

Cena

Ingredientes: Berry encontró esta receta de ensalada vegetariana de keto club en Ruled.Me. Contiene huevos duros, tomates, pepinos, queso cheddar en cubos y lechuga romana. El aderezo se hace con crema agria, mayonesa, ajo en polvo, cebolla en polvo, perejil seco y leche.

Ingredientes:Esta receta de salsa de oliva con salsa de oliva también viene por cortesía de Cocina cetogénica rápida y fácil. El carbón se prepara con sal marina y pimienta negra molida y se cocina en aceite de coco junto con cebollas finamente picadas. La salsa de aceituna sobre la parte superior consiste en aceitunas verdes picadas, aceitunas griegas, moradas o negras picadas, tomates, cebollas, alcaparras, ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre de coco, albahaca fresca, orégano seco y romero seco.

Ingredientes: Este chile blanco instantáneo de pollo también viene por cortesía de Ruled.Me. Contiene muslos de pollo deshuesados y sin piel, cebolla, chiles verdes en dados, sal, comino, orégano, pimienta negra, mantequilla, coliflor congelada, caldo de pollo, crema agria y crema de leche.

Ingredientes:Para un almuerzo más completo que sirva para keto, pruebe las pieles de calabacín cargadas vegetarianas de Ruled.Me. Los botes de calabacín asado están llenos de queso pimiento, queso cheddar, crema agria, cebolleta picada y champiñones cocidos con aceite de oliva, pimentón ahumado, sal y salsa Worcestershire.

Aperitivos

Ingredientes: Uno de los bocadillos para llevar de Berry, jamón y rúcula enrollados de Cocina Ketogenic, contiene solo jamón, rúcula, tomates, huevos duros y aderezo de diosa verde.