Los desayunos saludables Chrissy Teigen, Jessica Alba y más comen todos los días

¿Buscas agregar una chispa al comienzo de tu día que también tenga un poco de calidad de estrella? ¿Por qué no seguir el ejemplo de nuestras celebridades favoritas para ver cómo aceleran sus días ocupados, un desayuno a la vez? Desde el modelo / chef Chrissy Teigen hasta la actriz convertida en gurú de la salud holística Jessica Alba, las estrellas que amamos tienen muchas ideas que ofrecer cuando se trata de la comida más importante del día. Hemos redondeado una suculenta línea de inspiración para el desayuno para quitarle estas estrellas, así que prepárate para mejorar tu rutina matutina.

Desplázate para ver lo que nuestras celebridades favoritas comen en las mañanas para comenzar su día.

Chrissy Teigen

Cocinero entusiasta y Antojos Chrissy Teigen, la autora, no tiene escasez de recetas de desayuno en su arsenal, pero ella admite que ella y su esposo John Legend generalmente se apegan a lo mismo. "Somos como robots", dice el modelo. Buen provecho para ella y para el desayuno de Legend, "siempre preparo dos huevos con tocino de aguacate y pavo; disfrutamos más el sabor que el cerdo. Lo troceo todo en un tazón, así que es como un trozo, y lo cargué. Con sal y pimienta y cholula ".

Gwyneth Paltrow

El autor más vendido de libros de cocina. Está todo bien y Todo es facil tiene que ver con la alimentación limpia súper saludable. Cuando tuvo al Dr. Frank Lipman, especialista en medicina interna certificado por el consejo y autor de Renovación total: 7 pasos clave para la resiliencia, la vitalidad y la salud a largo plazo, compartió opciones de desayuno en su blog de estilo de vida GOOP, recomendó salmón salvaje ahumado, sardinas o rebanadas de aguacate sobre pan sin gluten como "una manera deliciosa de comenzar el día y una gran dosis de súper alimentos de una vez".

Kate Hudson

"Me despierto y quiero café e incluso un jugo verde, pero todos dicen que tienes que comer algo, aunque sea solo un poco", dice la actriz y cofundadora de Fabletics. Yo. Cuando ella hace tiempo para el desayuno, Hudson dice que le encantan los huevos. "Hago un huevo duro de 5 minutos", dijo ella. Glamour, "Es mi cosa favorita en el planeta".

Lea Michele

los Gritar reinas estrella y Alegría La alum se dedica a su salud y estado físico, que incluye comer comidas nutritivas y naturales. Uno de sus go-tos de la mañana es un tofu revuelto. "Agregaré salsa y un pedazo de aguacate", dijo ella. Salud de la mujer en el Reino Unido.

Lena Dunham

El escritor y estrella de Chicas dice que a pesar de que "ya no es una vegana reconocida", sigue considerando que un brunch vegano en el Real Food Daily en Los Ángeles "es la altura del poder y el lujo de las mujeres adultas".

Julianne Hough

Mientras la triple amenaza dice Buen provecho hace bebidas verdes y jugos por la mañana: "cosas con mucha col rizada, espinacas, pepino, apio, pimienta de cayena, limón y jengibre", ella admite que "este derroche de desayuno" que se muestra aquí la hace tan feliz que "apenas puede soportar". eso." Estamos de acuerdo en que es difícil discutir con el combo Lucky Charm y el pudín de semillas de chia.

Los kardashianos

Kim Kardashian West escribe en su libro, Egoísta, que generalmente opta por huevos revueltos, harina de avena o un batido de proteínas con fruta por la mañana. La hermana pequeña Khloé Kardashian dice Gente que su alimento básico de la mañana es el cereal Kashi GoLean y una taza de café.

Reese Witherspoon

America's Sweetheart hace que nuestro corazón se derrita con los adorables desayunos (piensa en waffles y bananas en forma de tortugas marinas, y en bollos de fruta y canela en forma de caras) que inventa para su pequeño Tennessee.

Sofía Vergara

Con largos días de rodaje. Familia moderna, la actriz se alimenta de mucha energía en la mañana. "Cuando estoy en el set, por lo general tengo tortillas de huevo con tostadas de trigo y aguacate con verduras", dice ella. En estilo. "Cuando estoy en casa, suelo hacer yogures con frutas y granola o avena".

Jessica Alba

La actriz ocupada y cofundador de Honest Company dice Forma "Empecé a hacer este batido con proteína vegana en polvo, té verde matcha en polvo, plátano, agua de coco y hielo. Lo tomo antes de un entrenamiento y no me hace sentir demasiado lleno".

¿Qué desayuno de celebridades te hace rehacer la comida más importante del día? Háganos saber su favorito en los comentarios!