Zinc y canas
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La búsqueda de la fuente de la juventud ha estado sucediendo desde que apareció el primer cabello gris. Aunque el cabello gris puede aparecer a cualquier edad, a menudo es uno de los primeros signos de envejecimiento, y se han desarrollado muchos productos para prevenirlos o enmascararlos. Se rumorea que el zinc puede ayudar a restaurar el color natural de una persona.
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Funciones de Zinc
El zinc es un elemento presente en el cuerpo humano con las concentraciones más grandes que se encuentran en el cabello, los huesos, los músculos y la piel. El zinc también se encuentra en las enzimas, donde desempeña un papel fundamental en muchos procesos metabólicos. Es necesario para el desarrollo físico normal y la salud reproductiva, y también es compatible con el sistema inmunitario. Aunque se encuentra zinc en el cuerpo, no se almacena y su cuerpo requiere ingesta dietética para satisfacer sus necesidades diarias.
Causas del cabello canoso
Un estudio descrito en la revista "Federación de Sociedades Americanas para la Biología Experimental" reveló que una acumulación de peróxido de hidrógeno interrumpe la melanina en el tallo del cabello y en todo el cuerpo, causando pelo canoso. La melanina es lo que le da a nuestro cabello su color y nuestra piel a su pigmentación. También se ha descubierto que fumar influye en el envejecimiento prematuro, y la genética juega un papel importante en la determinación del color gris del cabello. El zinc no parece jugar un papel importante en el color del cabello.
Significado
De acuerdo con la revista "Biological Trace Element Research", se realizó un estudio para determinar el nivel de oligoelementos en el cabello humano. Aunque este estudio no se centró en las causas del encanecimiento en el cabello, sí reveló que todos los colores del cabello contienen niveles de zinc. El cabello castaño contenía más zinc que el pelo rubio claro, pero la diferencia fue leve. El cabello marrón oscuro o negro tenía las mayores concentraciones de zinc. El cobre también se encuentra en el cabello, y se observó que a medida que los sujetos del estudio envejecían, el contenido de cobre disminuía en cabello castaño y rubio. No hubo cambios en las concentraciones de zinc.
Consideraciones
Si bien no hay evidencia definitiva de que el zinc afecte directamente el color del cabello, podría haber beneficios al usar zinc en su cabello. El "British Journal of Dermatology" publicó un estudio que mostró resultados prometedores sobre el uso del champú de zinc para adelgazar el cabello. El champú no solo aumentó significativamente el número de pelos, sino que también aumentó ligeramente el grosor. Es importante tener en cuenta que los sujetos de prueba en ese estudio usaron el champú de cinc por vía tópica y no ingirieron zinc internamente.
Advertencia
El cuerpo humano requiere una ingesta diaria de zinc para mantener los procesos normales y, en los niños, ayuda en su desarrollo.La ingesta diaria recomendada es de 12 a 15 mg para adolescentes y adultos. Estos valores difieren según la edad y si está embarazada o amamantando. La suplementación de zinc adicional por encima de la ingesta recomendada debe hacerse con precaución. Una sobredosis de zinc puede causar mareos, desmayos, malestar estomacal, dolor en el pecho y vómitos.
