¿Qué hace que los senos crezcan más?

Pubertad y menstruación

La causa más obvia del agrandamiento de los senos es la pubertad. Durante este período de la vida de una niña, los ovarios comienzan a producir estrógeno. Esta hormona hace que la grasa se acumule en los senos. La acumulación de grasa hace que los senos crezcan hacia afuera hasta que alcanzan su tamaño adulto. Después de que una niña comienza a menstruar, es posible que experimente hinchazón temporal de los senos durante los meses del mes justo antes de que comience a menstruar. Este crecimiento a corto plazo es causado por glándulas en los senos que crecen en caso de embarazo. Una vez que comienza la menstruación, los senos vuelven a su tamaño normal.

Anticoncepción y embarazo

Durante el embarazo, la hormona progesterona prepara los senos para producir leche. Los senos crecen debido a grasa adicional y glándulas de la leche hinchadas. Los senos permanecen agrandados mientras la madre amamanta a su bebé. Una vez que el bebé es destetado de la leche materna, los senos a menudo vuelven a su tamaño original o incluso pueden volverse más pequeños. Usar un método anticonceptivo hormonal, como la píldora anticonceptiva, también puede agrandar los senos, ya que estos métodos contienen hormonas que imitan los efectos del embarazo. El efecto secundario de la retención de líquidos también puede hinchar los senos.

Aumento de peso y ejercicio

Dado que los senos contienen grasa, si una mujer aumenta de peso en forma de tejido graso, sus senos también podrían crecer. El ejercicio puede disminuir el tamaño de los senos al quemar el tejido graso. El ejercicio de los músculos pectorales debajo de los senos puede contrarrestar la pérdida del tejido adiposo mamario. Los músculos pectorales más grandes dan la ilusión de senos más grandes. Los pectorales fuertes también pueden hacer que los senos parezcan más firmes. Las flexiones, las prensas de pecho, las moscas en el pecho y las prensas inclinadas son algunos de los muchos ejercicios que pueden ayudar a fortalecer los pectorales.