¿Cuáles son los beneficios del aceite de albaricoque?

También llamado aceite de semilla de albaricoque, el aceite de albaricoque es un aceite delgado e inodoro prensado de la semilla o almendra del albaricoque - Prunus armeniaca. Comúnmente utilizado en el mundo del masaje, el aceite de albaricoque es un aceite versátil que posee múltiples beneficios, dependiendo de cómo elija usarlo.

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Fácilmente disponible

Típicamente producido en grandes cantidades, el aceite de albaricoque está disponible en tiendas naturistas y farmacias tanto en la tienda como en línea. Los precios varían, dependiendo de factores tales como cómo se extrae el aceite del grano de albaricoque y si es de grado alimenticio o no. Si usted tiene antecedentes personales o familiares de alergias a las nueces, el aceite de albaricoque proporciona una textura y un color similar al del aceite de almendras dulces a un precio comparable sin su propensión a producir reacciones alérgicas. Como regla general, el aceite de semilla de albaricoque tiende a tener una vida útil más larga que otros aceites de uso común.

Aceite de cocina

Según Margaret Wittenberg, autora de "New Good Food", el aceite de semilla de albaricoque proporciona un aceite multiusos apropiado para todo tipo de cocción. Rico en grasas monoinsaturadas, el aceite de albaricoque de calidad alimenticia puede ayudar a reducir el colesterol LDL o "malo" y promover la salud cardiovascular, especialmente cuando se usa en recetas en lugar de manteca, mantequilla y otras fuentes de grasas saturadas.

Enriquecimiento de la piel

Paula Begoun, autora de "The Complete Beauty Bible", señala que el aceite de albaricoque es uno de los aceites que tiene un contenido de lípidos similar al de la piel. Cuando el contenido de lípidos de la piel se vuelve demasiado bajo, se produce una piel seca e irritada; La aplicación tópica de aceite de albaricoque ayuda a calmar y curar esta piel áspera y dañada. La fina textura del aceite permite una penetración más rápida en la piel, lo que promueve una curación más rápida y la nutrición de la piel adolorida o agrietada sin residuos. Shirley Price, coautora de "Aromatherapy for Health Professionals", señala que el aceite de albaricoque también es beneficioso para aliviar el picor y la irritación de la piel llena de eczema. Como beneficio adicional, Price señala que el aceite de albaricoque ayuda a prevenir y minimizar la aparición de arrugas.

Carrier Oil

Según Phyllis Balch, consultora nutricional certificada y autora del libro "Prescription for Nutritional Healing", el aceite de albaricoque brinda una excelente opción para usar como aceite portador en aromaterapia. Al usar aceite de albaricoque por vía tópica, puede mezclarlo con múltiples aceites esenciales diferentes, que incluyen lavanda, manzanilla, rosa, lila, jazmín y ylang-ylang para crear un aceite de masaje agradable pero suave. Balch recomienda 25 gotas de aceite esencial por cada 2 oz. de aceite de albaricoque para su uso en masajes para adultos.