Tamaño adecuado de la cinta rodante

La determinación del tamaño correcto de la cinta de correr depende principalmente de dos cosas: su tamaño y la forma en que desea utilizar la máquina. La correa y el motor son los componentes más importantes para el tamaño correcto, pero otros elementos con el tamaño adecuado pueden aumentar la eficiencia de su máquina.

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Tamaño del cinturón

Puede encontrar cinturones de 13 a 22 pulgadas de ancho y de 40 a 60 pulgadas de largo. Generalmente, las máquinas con cinturones más grandes cuestan más. Además, va a ceder espacio en el piso de su cinta de correr, por lo que el tamaño correcto, en lugar de simplemente ir con el cinturón más grande, tiene más sentido. Cualquier cosa de menos de 16 pulgadas de ancho es difícil de caminar y es precaria para correr. Un cinturón de 18 pulgadas es mejor para caminar, pero subir hasta 20 pulgadas (o más) es mejor para los corredores. Los caminantes pueden hacerlo bastante bien con un cinturón de 48 pulgadas de largo, pero si planeas correr más rápido que un trote, 54 pulgadas funcionarán mejor. Si mide más de 6 pies o si su entrepierna es de al menos 32 pulgadas, vaya aún más. Pero no necesitarás 60 pulgadas a menos que tengas al menos 6-4. Recuerde: al elegir el ancho de la correa, hacer que una máquina mida más de 18 pulgadas a través de la puerta podría ser un problema.

Tamaño del motor

Cuanto más rápido se mueva y más pesado sea, más caballos de fuerza necesitará. Verifique la potencia del servicio continuo del motor y asegúrese de que el CHP tenga una clasificación de 100 voltios. También debe verificar las revoluciones por minuto del motor. Si eres un caminante, puedes salir adelante con 1. 5 CHP a menos de 5, 000 RPM. Si va a correr en la cinta de correr, necesita al menos 2. 5 CHP a menos de 4, 000 RPM. Y, si pesa más de 180 libras, necesita más caballos de fuerza. Además, un motor que opera a más de 5, 000 RPM tenderá a sobrecalentarse y desgastarse rápidamente.

Tamaño del rodillo

Los rodillos más grandes son más suaves y más eficientes porque giran menos revoluciones a cualquier velocidad. Los corredores deberían buscar al menos 2. Los rulos de 25 pulgadas y los de 2,5 pulgadas o más son incluso mejores. Los caminantes pueden sobrevivir con rodillos más pequeños, pero si obtienes rodillos de 1. 6 pulgadas, se pondrán más calientes, lo que hará que tu caminadora tenga pocas dudas.

Grosor de la plataforma

Tablero de fibra de densidad media - no tableros de partículas - es la mejor opción para la plataforma. A los caminantes les irá bien con una plataforma de ¾ de pulgada de grosor. Los corredores necesitan al menos un grosor de 1 pulgada para evitar que la tabla sea demasiado voluminosa y para disminuir las posibilidades de que la cubierta se agriete con el tiempo.

Tamaño del cuadro

Idealmente, el cuadro debe ser lo suficientemente ancho para que no tenga que pararse sobre el cinturón cuando comienza a moverse. Algunas máquinas proporcionan plantas de pie en vez de ensanchar todo el marco. Puede salir adelante con un marco angosto, pero tendrá que montar la correa móvil desde el suelo.

Peso total

Los marcos generalmente están hechos de acero o aluminio. El acero es más pesado, lo que contribuye al peso total de su máquina. En general, cuanto más pesada es la máquina, menos vibrará o rebotará mientras corres.